수면
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acetal 〔´æｓ∂ｔ｀æｌ〕 아세탈, 수면제
barbital 〔ｂ´ａ∂ｒｂ∂ｔ｀ｏ:ｌ,ｂ´ａｂｉｔ｀æｌ〕 바르비탈(진정제, 수면제)
bellyflop 〔ｂ´ｅｌｉｆｌ｀ａｐ〕 배로 수면을 치면서 뛰어들기
bromal 〔ｂｒ´ｏｕｍæｌ〕 브로말(진통데, 수면제)
bromide 〔ｂｒ´ｏｕｍａｉｄ〕 브롬화물, 취화칼리(약한 수면제)한 말
dap 〔ｄæｐ〕 (낚시)미끼를 살며시 수면에 떨어뜨리다, (공이)튀다, 튀게하다, 공의 튐
delta wave (의)(뇌파의)델타파(깊은 수면 상태 때 보임)
electrosleep 〔ｉｌ´ｅｋｔｒｏｕｓｌ｀ｉ:ｐ〕 (의)전기 수면(뇌에 저전압 전류를 흘려 잠들게 함)
goofball 〔ｇ´ｕｄｂ｀ｏ:ｌ〕 정신 안정제, 수면제
hypnoid 〔ｈｉｐｎｏｉｄ〕 수면(최면)상태의, =hypnoidal
hypnology 〔ｈｉｐｎ´ａｌ∂ｄзｉ〕 수면학, 최면학
hypnopedia 〔ｈ｀ｉｐｎ∂ｐ´ｉ:ｄｉ∂〕 수면 학술법
microsleep 〔ｍ｀ａｉｋｒｏｕｓｌ´ｉ:ｐ〕 마이크로 수면(깨어 있을 때의 순간적인 잠)
oil slick 수면에 유출한 기름
oil 기름, 석유, 유화물감, 유화, burn the mindnight ~ 밤이 깊도록 공부하다, ~ of vitriol 황산, pour ~ on the (troubled) waters 거친 수면에 기름을 퍼붓다, strike ~ 유맥을 찾아내다
overwater 〔｀ｏｕｖ∂ｒｗ´ｏ:ｔ∂ｒ〕 수면상공에서의(을 가로질러)
paradoxical sleep 역설 수면
phenobarbital 〔ｆ´ｉ:ｎ∂ｂ´ａ:ｒｂ∂ｔ´ｏ:ｌ〕 페노바르비탈, 수면 진통제
plane 평면, 정도, 수준, 비행기 날개, 평평한, 수평한, 평면의, 활주하다, 보트가 달리면서 수면에서 떠오르다
pond scum 고인 수면 위에 피막 모양으로 뜨는 각종 조류
predormition 〔ｐｒ｀ｉ:ｄｏ∂ｒｍ´ｉ∫∂ｎ〕 잠들기 전의 반의식의 기간, 수면 전기
repose 휴식, 수면, 휴양, 정양, 안일, 안온, (활동의)휴지, 정지, (성인의)영면, (마음의)평온, (태도 등의)침착, (색채 등의)조화, 안정감, (신용.희망 등을)두다, 걸다, 위임(위탁)하다, 눕히다, 쉬게 하다, 휴양시키다, 쉬다, 휴식하다, 자다, 편히 눕다, 영면하다, 안치
rest 휴식, 휴양, 수면, 안정, 안락, 안심, 평온, 안식처, 숙소, 잠자리, 무덤, 정지, 휴지, 쉼표, 중간휴지, (물건을 얹는)대, 받침대, (총포의)조준대, (당구의)큐 걸이, 브리지, 레스트, 발판, 쉬다, 휴식하다, 휴양하다, 충분히 쉬다, 드러눕다, 잠자다, 영면하다, 죽다, 안심하고 있다, 마음놓고있다, 위치하다, 존재하다, 걸려있다, (눈.시선등이)멈추다, 쏠리다, (권리.의무 등의)...에게 걸려 있다, 의 책임이다, 얹혀(받쳐져)있다, 기대다, 의지하다, 희망을 걸다, 믿다, 기초(근거)를 두다, (증거 등에)의거하다, (증거 제출을)자발적으로 마치다, (농지가)휴경중이다, 묵고 있다
resurface 〔ｒ｀ｉ:ｓ´∂:ｒｆｉｓ〕 표면을 갈아 붙이다, 다시 꾸미다, (도로의 표면을)재포장하다, (잠수함이)다시 수면에 떠오르다, (문제등이)표면화하다
rim 〔ｒｉｍ〕 가장자리, 변두리, 언저리(특히 둥근것의), 테두리(차바퀴의), 큰테, 외륜, 테두리 쇠, 수면, 해면, rim을 붙이다, 둘러싸다, 속이다
shuteye 〔∫∧ｔ｀ａｉ〕 잠, 수면
sleep learning 수면 학습
sleeping powder 수면제
sleeping sickness 수면병
sleeping 수면(중의)
sleeplearning 〔ｓｌ´ｉ:ｐｌ｀∂:ｒｎｉŋ〕 수면학습
sleep 자다, 묵다, 숙박 시키다, 이성과 자다, 마비되다, (팽이가) 서다, 수면(시간), 잠듦, 영면, 동면, 마비, 정지(상태), ~ around 아무하고나 자다, (성적으로) 헤프다, ~ away 잠을 자며보내다, (두통 따위를)잠을 자서 고치다
slumberland 〔ｓｌ´∧ｍｂ∂ｒｌ´æｎｄ〕 잠의 나라(어린이가 수면주에 방문한다는 가상의 나라)
somnifacient 〔ｓ｀ａｎｍ∂ｆ´ｅｉ∫∂ｎｔ〕 최면성의, 수면제
somnipathy 〔ｓａｍｎ´ｉｐ∂θｉ〕 수면 환자
soporific 〔ｓ｀ａｐ∂ｒ´ｉｆｉｋ〕 최면의, 졸린, 수면제
subsurface 〔ｓ｀∧ｂｓ´∂:ｒｆｉｓ〕 표면하의, 지표하의, 수면하의
thalidomide 〔θ∂ｌ´ｉｄ∂ｍ｀ａｉｄ〕 탈리도마이드(전에 진정, 수면제로 쓰이던 약), ~ baby 기형아(탈리도마이드계 수면제의 영향에 의한 기형아)
tsetse 〔ｔｓ´ｅｔｓｉ〕 (fly) 체체파리(남아프리카산, 수면병의 매개체)
veronal 〔ｖ´ｅｒ∂ｎ´ｏ:ｌ〕 진정, 수면제
ground zero 낙하지점, 폭심지 *핵 폭발 지면 또는 수면
launch 1. (배의) 진수, (로켓의) 발사, 발진 2. (보트 등을) 수면에 내리다, 띄우다; (사업, 계획 등을) 시작하다; (타격을) 가하다, (비난을) 퍼붓다.
sleep 1. 수면 2. 자다.
water table 지하 수면 *지하의 대수층 표면
Sleep is the greatest thief, for it steals half one's life.
-Germany.
수면이란 가장 큰 도둑이다. 삶의 절반을 앗아간다.
A light wind disturbed the surface of the water. 가벼운 바람이 수면을 흩뜨렸다.; Don't disturb the papers on my desk. 내 책상 위에 있는 서류들을 흩뜨리지 마라.
Get lots of sleep. ( 충분히 수면을 취하십시오. )
One of the most difficult problems in understanding sleep is determining what
the functions of sleep are.
수면을 이해하는데 있어서 가장 중요한 문제들 중의 하나는 수면의 기능이
무엇인가를 밝혀내는 것이다.
(8) 그의 주치의는 기자 회견을 갖고, 그가 노쇠로 수면 중 편안하게 숨을 거두었다고 말했다.
→ 주치의: one's (family) doctor; the physician in charge of～
→ 기자회견: a press conference; a news conference; a press interview
→ 노쇠 때문에: of natural causes
→ 숨을 거두다=죽다: die; pass away
(ANS) His physician told a press conference that he had passed away peacefully in his sleep of natural causes.
Bad dreams disturbed her sleep.
나쁜 꿈들은 그녀의 수면을 방해했다.
미국 전철의 안내방송은 어떻게 합니까?
미국은 대중교통수단이 우리나라만큼 많이 이용되지
않고 있죠.그만큼 승용차의 의존도가 높다는 것이지요.
미국에서는 안내방송이 나오는 경우도 있고,나오지 않는
경우도 있습니다.나라마다 다른데,유럽은 나오지 않는다
고합니다. 이유는 장기노선일 경우 수면을 취하시는 분들
께 방해가 된다나요..그래서 배낭여행을 하시는 분들은
필히 자기가 어디서 내리고 타는지 책자를 준비하셔야
낭패를 안당하신다구요..그럼 예를 들어볼까요..
The next stop is Chung-mu ro.
다음은 충무로입니다.
The left door will open.
내리실 문은 왼쪽입니다.
a lethal dose of sleeping pills 치사량의 수면제
As we sat at the side of the lake, we enjoyed watching the wild geese alight on the surface of the water.
우리는 호수가에 앉아서 기러기 떼가 수면에 내려앉는 것을 즐겨 지켜보고 있었다.
Hydroplane skims over the water almost in the way a flat skipping stone does when thrown.
수상 비행기는 납작한 돌을 던졌을 때와 거의 비슷하게 수면 위를 미끄러져 나간다.
Watching Uncle Fred rowing the boat so strongly and so easily along, Mike began to feel more and more jealous of him.
His pride began to whisper that he could do it.
The little boy asked again, “Please, I want to row now.”
With a smile Fred said, “It’s not as easy as it looks.”
But he handed him the oars, knowing the water was shallow.
The boy pulled the oars back, made a great dig at the water, and missed the surface altogether.
He fell back and grabbed at the side of boat.
Instantly it turned over.
The struggling boy was gripped by Fred who was already standing in the water.
Carried to the shore in his uncle’s arms, the boy could not even look at him.
Fred삼촌이 그렇게 강하면서 쉽게 배의 노를 젓는 것을 보는 Mike는 그에게 질투심을 느끼기 시작했다.
그의 자존심은 그에게 할 수 있다고 속삭이기 시작했다.
그 작은 소년은 다시 “나도 지금 노를 젓고 싶어요." 라고 요구했다.
웃음을 띠면서 Fred삼촌은 “그것은 보이는 것만큼 쉽지는 않단다.”라고 말했다.
그러나 그는 물 수심이 낮다는 것을 알기 때문에 마이크에게 노를 건네어 주었다.
그 소년은 노를 저어(당겨) 물 속을 깊게 팠다.
그리고 동시에 수면을 놓쳤다(노를 물위로 들어 올리지 못했다.)
그는 뒤로 넘어졌고 배의 측면을 움켜잡았다.
즉시 배는 뒤집혀 졌다.
이미 물 속에 서 있는 Fred 삼촌이 허우적대는 소년을 잡았다.
삼촌의 팔에 안긴 채로 강변까지 옮겨진 그 소년은 삼촌을 쳐다 볼 수조차 없었다.
The forest, from above, was a different place.
From where I lay, it was as though I floated on the surface of a clear pond, plants seemed to stretch toward me.
Below me, paths snaked like grapevines in every direction, leading everywhere and anywhere.
Bits of dust floated and glittered in the trees of light that filled the spaces between the trees of wood.
Hugging the bough with my arms, with my whole body, I joined in its stillness.
I fed at its table, I was at rest in its bed.
위에서 볼 때 숲의 모습은 다르게 보였다.
가만히 누워있으면 맑은 연못의 수면 위에 둥둥 떠 있는 것 같았고, 꽃과 나무가 나를 향해 달려드는 것 같았다.
내 아래로는 길이 포도덩굴처럼 사방으로 뻗어 굽어져 있었다.
숲의 나무와 나무 사이에 가득한 빛 속으로 미세한 먼지들이 떠다니며 반짝거렸다.
팔과 온 몸으로 나무를 껴안으며, 숲의 고요함에 빠져들었다.
나는 숲이 주는 자양분을 먹고 숲이라는 편안한 침대에 누워 휴식을 취했다.
Sleepwalking and sleep-talking seem to be different sleep disorders.
Sleepwalkers are capable of walking down stairs or out of doors, all the while remaining fast asleep.
Sleep-talkers, in contrast, stay still, but they effortlessly carry on long conversations.
To be sure, what they say doesn't make any sense.
Yet despite the differences, there are some similarities between the two sleep disorders.
During their walking or talking hours, neither sleepwalkers nor sleep-talkers remember what happened the night before.
Also, both disorders appear to be passed down from parents to children.
하지만 차이점에도 불구하고 두 종류의 수면 장애 간에 약간의 유사점이 있다.
자면서 걸어 다니기와 자면서 말하기는 별개의 수면장애인 듯싶다.
자면서 걸어 다니는 사람은 내내 잠든 채로 계단을 내려가거나 문 밖으로 나가기도 한다.
반면에 자면서 말하는 사람은 움직이지는 않지만 힘들이지 않고 긴 대화를 할 수 있다.
그들이 말하는 것은 분명히 별다른 의미가 없다.
걷거나 말하는 동안 이 사람들은 전 날 밤 어떤 일이 일어났는지 기억하지 못한다.
또한 이러한 수면장애는 둘 다 유전되는 것 같다.
In all cases, interior space is organized according to some specific purpose.
모든 경우에 있어서 실내 공간은 특정 목적에 따라서 설계된다.
In homes, space is organized for the purposes of cooking and eating, sleeping, washing, socializing, and so on.
가정집에서는 공간이 조리, 식사, 수면, 씻기, 사교 등의 목적에 맞게 구성된다.
In schools, space is organized so that groups of people can study, listen to teachers, read, and write.
학교에서는 단체가 공부하고, 선생님 말씀을 귀담아 듣고, 읽고 쓰고 할 수 있도록 설계된다.
The interior space of a store is organized so that people can see everything, walk around easily, pay for their purchases, and leave.
가게의 실내 공간은 사람들이 모든 것[상품]을 볼 수 있고, 쉽게 돌아다닐 수 있고, 물건값을 지불하고 떠날 수 있도록 조직된다.
In this article, we will take a closer look at one kind of public interior space―the interior of a modern supermarket.
이 글에서는 공용 실내 공간의 하나, 즉 현대의 슈퍼마켓의 내부에 대하여 자세히 살펴보고자 한다.
The edge of the sea is a strange and beautiful place. All through the
long history of Earth it has been an area of unrest. Not only do the
tides advance and retreat in their eternal rhythms, but the level of the
sea itself is never at rest. It rises or falls as the glaciers melt or
grow. Today a little more land may belong to the sea, tomorrow a little
less.
바다의 가장자리는 이상하고 아름다운 곳이다. 장구한 지구 역사 내내
그것은 불안한 지역있었다. 조수가 영속적인 리듬으로 밀려 왔다가 밀려갈
뿐만 아니라 바다 수면 그 자체가 결코 정지되어 있지 않다. 그것은 빙하가
녹거나 늘어남에 따라 상승하거나 내려간다. 오늘 조금 더 많은 땅은 바다에
속해 있지만 내일은 바다에 속한 땅은 더 적어질지도 모른다.
[위키] 렘 수면 Rapid eye movement sleep
[위키] 아프리카 수면병 African trypanosomiasis
[百] 아프리카 수면병 african trypanosomiasis
[百d] 잠 [ sleep, 수면 ]
Although scientists are still trying to learn exactly why people need sleep, animal studies show that sleep is necessary for survival.
과학자들은 사람에게 수면이 필요한 정확한 이유를 알아내려고 연구하고 있는데 동물 실험 결과를 보면, 수면은 생존에 꼭 필요한 것으로 보인다.
For example, while rats normally live for two to three years, those deprived of REM(rapid eye movement) sleep survive only about weeks on average, and rats deprived of all sleep stage live only about 3 weeks.
예를 들어, 쥐의 수명은 보통 2～3년이지만, 얕은 잠을 못 자도록 한 쥐의 수명은 평균 5주밖에는 되지 않고, 잠을 전혀 못 자게 한 쥐의 수명은 3주밖에 되지 않는다.
Sleep-deprived rats also develop abnormally low body temperatures and sores on their tail and paws.
잠을 못 잔 쥐는 또한 낮은 체온과 꼬리와 발톱의 염증을 지닌 채 성장한다.
The sores may develop because the rats’immune systems become impaired.
이러한 염증은 쥐의 면역체계 손상에 의한 것으로 보인다.
Some studies suggest that sleep deprivation affects the immune system become impaired.
몇몇 연구에 의하며 수면 부족이 면역체계에 나쁜 영향을 주는 것으로 보인다.
Some studies suggest that sleep deprivation affects the immune system in detrimental ways.
수면은 적절하게 일하기 위하여 신경 체계에 꼭 필요한 것으로 보인다.
Sleep appears necessary for our nervous systems to work properly.
잠을 너무 적게 자면 활기가 없고 다음날 집중하기가 힘들다.
Too little sleep leaves us drowsy and unable to concentrate the next day.
또한 기억력이 감퇴하고 육체적인 일을 하는 데 어려움을 준다.
It also leads to impaired memory and physical performance and reduced ability to carry out math calculations.
그리고 수학 연산을 수행하는 능력을 감퇴시킨다.
If sleep deprivation continues, hallucinations and mood swings may develop.
만약 수면 부족이 계속된다면 환각과 감정의 동요가 계속된다.
Some experts believe sleep gives neurons used while we are awake a chance to shut down and repair themselves.
몇몇 전문가들은 수면을 취하게 되면, 깨어 있을 때 사용되는 뉴런이 휴식을 취하고 스스로를 치유할 수 있게 된다고 믿는다.
With one-third of the world's tourist trade, it is the most popular of all the holiday destinations: it is also the most polluted.
세계 관광업의 1/3을 차지하는 곳으로서 지중해는 모든 휴가 목적지 중에서도 가장 인기 높은 곳이다.
그 만큼 오염이 심각한 곳이기도 하다.
It has only 1 percent of the world's sea surface, but carries more than half the oil and tar floating on the waters.
지중해는 세계 해양의 1% 만을 차지하지만 전 해양에 떠다니는 기름과 타르중의 절반이상이 지중해 수면에 떠다닌다.
Thousands of factories put their poison into the Mediterranean, and almost every city, town and village on the coast sluices its sewage, untreated, into the sea.
수 천 개의 공장에서 지중해로 독극물을 흘려 보내며, 해변의 거의 모든 도시와 읍, 마을들이 오물을 처리하지 않은 채 바다로 흘려보내고 있다.
There seem to have been several periods within the last tens of
thousands of years when water accumulated in these basins. The rise and
fall of the lakes were undoubtedly linked to the advances and retreats
of the great ice sheets that covered much of the northern part of the
North American continent during those times.
지난 마지막 수만년 이내에 이 지역에 물이 축적되어 있었던 여러 번의
기간이 있었던 것으로 보인다. 호수 수면의 상승과 하강은 의심할 여지없이,
그 기간동안 북미대륙 북쪽부분의 대부분을 덮고 있던 거대한 얼음
덩어리들의 진출과 후퇴에 관련이 되어있었다.
The floor of Lake Malawi drops 700 metres into an abyss.
말라위호는 심연까지의 깊이가 700 m에 달합니다
Here, in this dead zone the larvae of lake fly midges hide out away from predators.
이 죽음의 물속에 호수파리 유충이 포식자를 피해 숨어 살고 있습니다
In the rainy season they balloon up to the surface
우기가 되면 이 유충들은 수면으로 떠올라서
and undergo a magical transformation.
마술같이 변태를 합니다
At dawn the first adult midges START to break out.
새벽이 되자, 최초로 꼬마 성충이 태어납니다
Soon, millions upon millions of newly hatched lake flies are taking to the wing.
곧 이어, 새로 우화한 엄청난 호수파리들이 날아 오릅니다
Early explorers told tales of lakes that smoked, as if on fire.
오래전 탐험가들은 호수에 불이 난 듯 연기가 피었다고 했습니다
But these spiralling columns hundreds of metres high are mating flies.
하지만 수백m에 달하는 이 기둥은 파리들이 짝짓기 하는 모습입니다
Once the flies have mated, they will all drop to the water surface,
파리의 짝짓기가 끝나면 모두 수면에 떨어 지고
release their eggs and die.
알을 낳은 후 죽게 됩니다
A male humpback whale sings to attract a mate.
수컷 혹등고래가 구애의 노래를 부르고 있습니다
The whales have just returned to their breeding grounds
이 고래들은 이제 막 번식을 위해
in the shallow seas of the tropics.
얕은 열대바다로 돌아왔습니다
The calf is no more than a few weeks old.
이 새끼는 태어난지 채 1주일이 안되었습니다
Despite being three meters long and weighing nearly a ton
길이가 3미터나 되고, 무게도 1톤 가까이 나가지만
he is nonetheless vulnerable.
이 새끼는 보호가 필요합니다
but his mother watches over him
엄마가 돌보아 주지요
and, as he begins to tire, she supports him close to the surface
새끼가 힘들어하자, 어미는 수면 쪽으로 새끼를 받쳐주어서
so that he can breathe more easily.
쉽게 숨 쉴 수 있도록 도와줍니다
All across the tropics, humpbacks are heading away from the Equator
열대 지역에 퍼져 있던 혹등고래들이 적도지역을 떠나고 있습니다
towards the rich temperate seas of both the southern and the northern hemispheres.
북반구와 남반구의 풍요로운 온대바다를 찾아 나선 것이지요
These are colder, rougher, and more dangerous waters.
그곳은 춥고, 거칠고 더 위험한 바다입니다
Mother and calf must stay close.
어미와 새끼는 가까이 붙어있어야 합니다
They can send sound signals to one another, above the roar of the ocean
지느러미로 수면을 쳐서 서로에게
by slapping fins on the surface.
소리 신호를 보낼 수 있습니다
Dusky dolphin, often in pods two hundred strong
더스키 돌고래는 종종 200마리 정도
work together to reap the harvest.
떼를 이루어서 사냥합니다
They break up the shoals into smaller, more manageable balls, and all the hunters benefit.
돌고래들이 먹이감을 더 작고 다루기 쉬운 무리로 쪼개놓으면 사냥꾼들 모두 그 덕을 봅니다
By midsummer, the surface nutrients have all been absorbed.
한여름이면 수면의 영양분들은 모두 소진되고 맙니다
The algae die and the food chain collapses.
조류는 죽고, 먹이사슬은 붕괴되고 말지요
The Californian upwellings are seasonal and relatively small
캘리포니아의 분출현상은 계절을 타고 상대적으로 규모도 작지만
but in Southern Africa they're so big
남아프리카의 분출은 규모가 거대합니다
they create seas rich enough to support colonies of over a million seals.
그 풍요로움덕에 수백만의 물개들이 살 수 있습니다
The Benguela Current sweeps along the western coastline of Southern Africa
벵겔라 해류는 남아프리카 서부해안을 훑어가면서
driving nutrient rich waters up to the surface
풍부한 영양분을 수면으로 끌어올립니다
and then, at the southern tip of Africa it meets the Agulhas Current, arriving from the east.
그리고 아프리카 남단에서 동쪽에서 온 아굴라스 해류와 만납니다
The result: even richer waters.
결과적으로 대단히 풍요로운 바다가 되지요
The dolphin scan the water ahead with their sonar.
돌고래는 초음파를 사용해 전방을 탐지합니다
They're close to their target.
목표에 근접했습니다
This is it. Scad mackerel.
바로 이놈들 암갈고등어입니다
It's difficult for a single dolphin to catch the fish.
혼자서는 고기를 잡기 힘듭니다
To avoid wasting energy the work as a group.
힘을 아끼기 위해 함께 작업을 합니다
They drive the fish upwards, trapping them against the surface
돌고래는 고기들을 위로 몰아 수면아래 가두어 버립니다
and there, other predators await them.
수면에서는 또 다른 포식자가 이들을 기다리고 있습니다
Cory's shearwaters.
코리 슴새입니다
They're waiting for the dolphin to drive the prey closer to the surface.
이들은 돌고래들이 먹이를 수면으로 몰아주기를 기다리고 있습니다
Now the shearwaters can dive down on them, descending to twenty meters or more
이제 슴새는 잠수를 시작하여 20미터 이상 아래로 내려갑니다
and the dolphins block the baitball's retreat.
돌고래는 먹이가 아래로 도망가지 못하게 막아줍니다
The dolphins leave as soon as they've had their fill
돌고래는 배가 부르면 즉시 떠나버립니다
and, at last, the mackerel sink below the diving range of the birds.
결국 고등어는 새가 잠수할 수 없는 깊은 곳으로 내려가 버립니다
As the Sun disappears, a profound change takes place in the ocean.
해가 지면 대양에는 큰 변화가 일어납니다
Deep water plankton start to rise from the depths
깊은 곳에 있던 플랑크톤이 올라오는 것입니다
and another hungry army prepares to receive it.
또다른 허기진 무리들이 이들을 기다리고 있습니다
Every night, wherever conditions are right,
매일 밤, 조건이 알맞는 곳에서는
countless millions of creatures from the deep migrate to the surface, seeking food.
심해로부터 수많은 생명체가 먹이를 먹으러 수면으로 올라옵니다
A baby sailfish, fifteen centimeters long
15cm 가량의 새끼 돛새치는
snaps up everything in it's path.
마주치는 것을 모두 먹어치웁니다
In three years' time, it'll be one of the oceans most formidable hunters
이 녀석은 3년내로 무게가 60kg에 이르는
weighing sixty kilos.
무서운 사냥꾼이 되겠지만
Just now, however, it's very vulnerable.
지금은 매우 연약한 존재입니다
At last, the sea floor.
드디어 해저에 도착했습니다
Over two miles down, the pressure here is three hundred times that at the surface.
여기는 수심 3km 정도로 수압이 수면의 3천배나 됩니다
It takes several months for marine snow to drift down as far as this.
바다눈이 여기까지 내려오려면 몇 달 정도가 소요되죠
As you travel away from the rocky margins of the continents
암석으로 이루어진 대륙 경계를 넘어가면
an immense plain stretches ahead.
거대한 평원이 펼쳐집니다
It extends for thousands of miles
수천 km에 이르는 이 평원은
gradually sinking downwards.
천천히 깊어집니다
There are faint trails in the ooze, signs that even here there is life.
바닥 펄 속에 희미한 흔적이 있군요 여기에도 생명이 산다는 뜻입니다
These are what made some of them
이 녀석들도 그런 흔적을 만듭니다
sea urchins sifting the accumulating drifts.
성게가 퇴적물을 거르고 있군요
Shrimps standing on elegant tiptoe
새우가 우아한 발끝으로 서서
fastidiously select the particles that appeal to them
마음에 맞는 조각을 까다롭게 선별하고 있습니다
but, in the deep sea, as everywhere else if there are grazers, there are hunters.
하지만 깊은 바다에도 초식동물이 있으면 사냥꾼도 있기 마련입니다
Thirty miles away, shoals of squid are jetting upwards towards the surface.
50km 떨어진 곳에서, 오징어 떼가 수면으로 박차 오르고 있습니다
By night, they seek small fish among the plankton, but they're cautious.
밤이 되면 작은 물고기를 찾아 오는데, 조심성이 많습니다
Pacific spotted dolphin.
태평양 점박이 돌고래입니다
They're guided by their sonar.
초음파로 방향을 잡죠
The dolphin, as so often, are working as a team, synchronizing their attacks
돌고래는 종종 공동으로 작업하며 먹이를 혼란시키기 위해
to confuse their prey.
동시에 공격을 합니다
As dawn approaches, squid and fish and plankton
새벽이 오면, 오징어와 물고기, 플랑크톤 등은
retreat downwards, to shelter in the darkness.
어둠 속 은신처를 찾아 깊은 곳으로 내려갑니다
Some of these isolated volcanoes
이들 외딴 화산 중에는
rise as much as nine thousand meters from the sea floor, reaching close to the surface.
해저에서 9천 km나 솟아올라 수면에 근접한 것도 있습니다
Around these peaks invigorated by daily sunshine
이러한 봉우리 주위로는 햇살의 영향으로
marine life flourishes in spectacular abundance.
해양 생물들이 놀라우리만치 풍성하게 살아갑니다
Fish crowd here, because the volcano forces nutrients to the surface
물고기가 모이는 것은 화산으로 영양분이 수면에 퍼져
encouraging the plankton to bloom.
플랑크톤이 많기 때문입니다
An oceanic wanderer, a mola mola
대양의 방랑자인 개복치 입니다
stops by to be cleaned by reef fish, at the sea mount edge.
산호초 고기의 청소를 받으러 해저화산 기슭에 들렀죠
Butterfly-fish pluck string-like parasites from it's flanks.
나비고기가 개복치 몸통에서 실모양의 기생충을 쪼아 먹습니다
The huge fish lives on jellyfish over a thousand meters down
이 거대한 고기는 수심 천미터에서 해파리를 먹고 사는데
where the water is twenty degrees colder
그곳은 수온이 20도나 낮습니다
so, a brushup near the surface, allows it to warm up
따라서 수면에서 목욕을 하면 깊은 물속에 내려가기 전에
before making more deep water forays.
몸을 덥히는 효과도 있죠
The summit of this volcanic mountain rises above the surface of the sea.
이 화산의 정상부는 수면위로 나와 있습니다
It's Ascension Island
어센션 섬입니다
eight hundred miles from any other land,
가장 가까운 육지도 12,000km나 떨어져 있어
a welcome vital haven for long distance travelers.
장거리 여행객에겐 고맙고도 필수적인 피난처입니다
Frigatebirds spend months continuously airborne at sea
군함조는 몇 달이라도 바다위에 떠있을 수 있지만
but at nesting time, they come to Ascension from all over the ocean.
번식기에는 전 세계로부터 어센션섬에 모여듭니다
The island's barren slopes of volcanic ash and lava
화산재와 용암으로 덮힌 황량한 비탈면만 해도
might seem to offer perfectly good sites for a nest
둥지를 짓기에 완벽할 것 같아 보이지만
but the frigates choose an even more isolated site
군함조는 한층 더 외딴 곳을 선호합니다
Nearly a hundred sailfish have surrounded a single school of baitfish.
거의 백마리에 달하는 돛새치가 작은 물고기 떼를 포위했습니다
It's very rare to see so many of these hunters in one place.
이렇게 많은 돛새치가 한자리에 모이는 것은 매우 드문 일입니다
To herd their prey, the predators raise their huge dorsal fins.
커다란 등지느러미를 세워 먹이감을 몰아갑니다
A mistimed strike by one sailfish, could fatally damage another
자칫 한번의 공격 실수로 동료가 중상을 입을 수 있지만
but each continually changes it's color, from blue, to striped, to black
파랑, 줄무늬, 검정색 등으로 몸색을 끊임없이 바꿈으로써
that warns it's companions of it's intentions and also confuses the prey.
자신의 의도를 동료에게 알리고 먹이들을 혼란시킵니다
As the shoal is driven nearer the surface, it comes within the range of the seabirds.
물고기가 수면에 가까워지자 바다새들도 기회가 왔습니다
Out here, in the open ocean, there is nowhere for the baitfish to hide.
이처럼 넓은 대양에서 고기들이 숨을 곳은 없습니다
Sailfish live a high octane life.
돛새치는 대사율이 매우 높습니다
To survive, they must find prey daily
생존을 위해선 매일 먹어야 하죠
so their entire existence will be spent on the move.
그래서 이들은 평생을 두고 끊임없이 이동해야 합니다
Anther medical technique that has recently become popular is hypnosis. In
sleep, a loss of awareness occours; in hypnosis there is a highly concentrated
but relaxed awareness, which cna be like daydreaming. When used as
"hypnoanesthesia," hypnosis does not stop the pain process; rahter, the
perception of the pain is altered. Only patients who are able to undergo deep
hypnosis, about very ill patients with relief they can olonger obtain from drugs
or surgery.
최근에 일반화된 또 하나의 의료기술은 최면술이다. 수면시에는 의식이 없어지나,
최면상태에서는 고도로 집중되어 있지만 긴장이 풀린 의식이 있는데, 이것은 백일몽
상태와 흡사할 수 있다. 이른바 "최면마취법"으로 사용될 때, 최면이 고통 (과정)을
중지해 주는 것이라기 보다는, 고통에 대한 지각이 달라진다. 깊은 최면에 빠질 수
있는 환자들만이, 이것은 우리나라 인구의 약 4분의 1에 해당되는데, 외과수술을 받을
때에 이 방법이 적합하다. 최면은 흔히 중병환자들에게 약물이나 수술로부터 얻을 수
없는 진통을 제공해 준다.
- Getting enough exercise? - I have to scramble the eggs.
- 운동은 하세요? - 계란을 볶아야하니까
- And other than that? - No.
- 그런거 말구요 - 없어
Look, any kind of sleeping pill will do.
있잖아, 어떤 종류의 수면제라도 괜찮을 거야
Sure. Just talk a little bit?
물론이죠, 잠시 이야기라도 하죠
Oh, God, please, let's not.
하느님 맙소사, 그러지 말자구
- You're still taking Effexor? - No.
- 여전히 우울증 치료제 드세요? - 아니
- Clonazepam? - No.
- 공황장애치료제는? - 아니
- Ativan? - No.
- 조울증약은요? - 아니
I just want a sleeping pill.
그냥 수면제나 줘
I'm gonna give you one, but I doubt it's gonna work.
수면제는 드릴거지만 효과는 없을거에요
Let's give it a try.
시도라도 해보자구
You've got another 15 minutes on your session.
아직 15분이나 남았는데요
I didn't come here for a session.
상담치료 받으러 온거 아닌데
water gauge : 수면계
사모펀드 시장이 2015년 규제 완화 이후 초고속 성장하면서 그동안 수면 위로 떠오르지 않았던 소비자 보호 미흡 같은 여러 문제점이 한꺼번에 불거지는 모양새다.
As the private equity market has grown at a rapid pace since deregulation in 2015, a number of problems such as insufficient consumer protection, which had not risen to the surface, appear to be emerging all at once.
조 전 부사장의 발표로 가족 간 경영권에 대한 합의가 충분하지 않았음이 수면 위로 드러났고 분쟁 가능성도 높아졌다.
Former Vice President Cho's announcement revealed that there was not enough agreement on family management rights and the possibility of conflict also increased.
판매전문회사는 2008년 금융위원회가 금융상품판매전문업 도입을 제안하면서 처음으로 수면 위로 올라왔다.
Sales companies came to the surface for the first time in 2008 when the Financial Services Commission proposed the introduction of a financial product sales business.
또한 아침에는 수면상태에 있는 뇌를 깨우기 위해 식사를 거르지 않는 것이 중요하다.
It is also important not to skip meals in the morning to wake up the sleeping brain.
센터는 최신 장비를 갖춘 독립된 3개의 수면다원검사실을 갖추고 있다.
The center is equipped with three independent polysomnographic examination rooms with the latest equipment.
국립과학수사연구원은 피해자 몸에서 수면유도제 성분이 검출됐다는 감정 결과를 경찰에 긴급 통보했다.
The National Forensic Service has urgently notified the police of the results of the analysis that a sleep inducer component was detected in the victim's body.
또 잠이 들면 체온은 수면 후 4시간까지 내려가다 이후 같은 온도로 유지되고 잠에서 깨어나기 전 상승한다.
In addition, when you fall asleep, your body temperature drops to 4 hours after sleep, then remains at the same temperature and rises before waking up.
이 회사는 바이오 가드 이후 베개 등 수면장애 개선을 염두에 둔 제품을 내놓았지만, 의료기기가 아닌 공산품으로 출시했다.
After the bio-guard, the company launched a product with the aim of improving sleep disorders such as pillows, but released them as an industrial product, not a medical device.
엄태용은 지난해 7월 충남 서산 자신의 집에서 SNS를 통해 알게 된 10대 청소년에게 수면제를 먹인 뒤 성폭행한 혐의로 기소됐다.
Eom Tae-yong was accused of sexual assault after feeding a sleeping pill to a teenager he got to know through SNS at his home in Seosan, Chungcheongnam-do last July.
습관성 코골이가 있는 사람은 수면무호흡증이 함께 있을 가능성이 70%나 된다.
People with habitual snoring are 70% more likely to have sleep apnea.
그리고 프로포폴이 나오기 전에는 에토미데이트가 가장 널리 사용된 수면 마취제였습니다.
And before propofol came out, etomidate was the most widely used sleeping anesthetic.
단, 수면 내시경과 용종 절제술을 받을 경우 비용은 환자가 부담해야 한다.
However, in the case of taking sleep endoscopy and polypectomy, the patient should pay the cost.
실제로 '충분한 수면'은 면역력을 유지하는 대표적인 방법으로 알려져 있다.
In fact, "Enough sleep is known as a representative way to maintain the immune system."
불면증 등 다른 수면병인 줄 잘못 알고 있기도 하다.
Some people mistakenly believe that it is another sleep disorder, such as insomnia.
또 전자·가향담배는 일반담배보다 수면의 질을 악화시키는 비율이 더 높았다.
In addition, electronic and flavored cigarettes had a higher rate of worsening sleep quality than regular cigarettes.
밤 시간 어깨 통증을 더 심하게 호소한다면 수면 자세에는 문제가 없는지 점검해야 한다.
If you complain of more severe nighttime shoulder pain, you should check if your sleeping position has any problems.
무더위와 수면부족으로 피로가 쌓여 면역력이 떨어지면 바이러스·세균 감염에 취약해진다.
If fatigue builds up due to heat waves and lack of sleep, and immunity decreases, it becomes vulnerable to virus and bacteria infection.
하루 8시간 정도의 충분한 수면을 취하고 규칙적으로 자고 일어나는 생활습관을 유지해야 면역력이 높아진다.
You should get enough sleep for about 8 hours a day and maintain a regular sleep habit to increase your immunity.
환자는 앱에 수면시간, 투약 정보, 혈압, 구토 여부, 어지럼증, 혈변 여부 등 질병과 관련된 정보를 입력한다.
Patients will enter disease-related information, such as sleep time, medication information, blood pressure, vomiting, dizziness, and bloody stool in the app.
경찰은 고씨가 전 남편 살해 당시와 마찬가지로 의붓아들 사망 전날 카레를 먹인 점, 수면유도제를 구입해 보관했던 점 등이 범행을 뒷받침하는 정황증거라고 판단했다.
The police judged that the circumstantial evidence supporting the crime was that Ko, just like when his ex-husband was murdered, fed curry the day before his step son's death and that she purchased and stored sleeping pills.
그러나 졸피뎀 같은 수면 유도제도 불면증 치료제는 아니다.
However, sleep-inducing drugs like zolpidem are not a cure for insomnia.
긍정적 기대, 낙관, 감사, 웃음과 유머는 몸과 마음의 병을 막아줄 뿐 아니라 스트레스 지수를 낮추고 심지어 수면의 질까지 높인다는 사실을 다양한 사례를 통해 제시한다.
The facts of positive expectations, optimism, gratitude, laughter, and humor not only prevent body and mind sickness but also lower stress levels and even improve sleep quality are presented through various examples.
수면무호흡증은 성인 인구 4∼8%가 앓고 있는 흔한 질환으로 수면 중 기도의 막힘이나 호흡 조절의 어려움으로 본인이 느끼지 못하는 짧은 시간 동안 호흡이 멈추는 식으로 나타난다.
Sleep apnea is a common disease in which 4% to 8% of the adult population suffers, and is caused by airway block or difficulty in controlling breathing during sleep, meaning that breathing stops for a short period of time without a person knowing.
예를 들어 수면제를 처방받아 복용하는 환자들은 약을 끊고 싶어한다.
For example, patients who are prescribed sleeping pills want to stop taking the medication.
당시 집안에는 남편과 딸에게 남긴 유서, 비어 있는 수면제 통과 메모지 한 장이 발견됐다.
At that time, a suicide note left to her husband and daughter and an empty sleep pill container and memo were found in the house.
그런데 사이언스는 1일 이런 수면과 치매의 관계를 어느 정도 설명해 낼 수 있는 연구 결과를 게재했다.
However, Science published a study that could explain to some extent the relationship between sleep and dementia on the 1st.
그 결과, 저소득층 남성의 약 13.4%는 자신의 심장질환이 지속적인 수면 부족과 직접적인 상관관계가 있는 것으로 나타났다.
As a result, about 13.4% of low-income men showed that their heart disease had a direct correlation with persistent sleep deprivation.
KGC인삼공사는 '알파프로젝트 수면건강'의 인기에 대해 코로나19로 불안과 우울감에 빠진 '코로나블루' 증상이 만연하고 숙면을 통해 면역력을 유지하기 위한 것으로 보고 있다.
KGC Ginseng Corporation believes that the popularity of "Alpha Project Sleep Health" is due to it being aimed at maintaining immunity through deep sleep and the widespread symptoms of "corona blue" in anxiety and depression regarding COVID-19.
수면 중 호흡곤란인 수면무호흡 증상으로 사망한 경우도 있다.
There are also cases of death due to symptoms of sleep apnea, which is having difficulty in breathing while sleeping.
앞서 휘성은 지난달 31일 서울 송파구의 한 건물 화장실에서도 수면마취제를 투약하고 쓰러져 경찰에 의해 귀가 조치된 바 있다.
Earlier, on the 31st of last month, Wheesung fell down after taking a sleeping anesthetic in a bathroom in a building in Songpa-gu, Seoul, and was taken home by the police.
잠을 못 자거나 너무 많이 자는 수면문제는 결국 심혈관계질환·치매·파킨슨병 같은 퇴행성 질환, 우울증, 졸음 운전의 원인이 된다.
Inability to sleep or sleeping too much eventually lead to degenerative diseases such as cardiovascular disease, dementia, Parkinson's disease, depression, and drowsy driving.
이어 "특히 알쓰리 단밤은 락티움의 함유량이 높고, 수면제와 달리 건강기능식품으로 오랫동안 섭취해도 안전하고 내성이 없어 안심하고 먹을 수 있다"고 강조했다.
He also emphasized, "In particular, R3 Danbam has a high content of lactium, and unlike sleeping pills, it is a health functional food that is safe and resistant to long-term consumption, so you can eat them with confidence."
이때 몇 가지 생활습관만 개선해도 수면의 질을 높일 수 있다.
At this time, you can improve the quality of your sleep just by improving a few lifestyle habits.
환자들은 수면제를 달라, 변비약을 달라, 원래 먹던 약으로 바꿔 달라는 등 끊임없이 A씨를 찾는다.
Patients constantly visit Mr./Ms. A, asking for sleeping pills, laxatives, and changing to the original medicine.
과도한 스트레스와 불안으로 인해 공포와 슬픔, 무기력, 분노 등이 피로, 수면장애, 면역력 저하, 소화장애, 성욕 감퇴 등으로 나타날 수 있다.
Fear, sadness, lethargy, anger, etc., due to excessive stress and anxiety, can appear as fatigue, sleep disorders, decreased immunity, digestive disorders, and decreased libido.
수동형은 두 차례 수면다원검사를 통해 수면 무호흡증 환자에게 맞는 공기 압력을 미리 처방받아 사용한다.
The manual positive pressure device is prescribed and used in advance for air pressure suitable for patients with sleep apnea through two tests of polysomnography.
수면무호흡, 코골이로 수면의 질이 낮으면 면역 기능도 떨어지기 쉽다.
If the quality of sleep is low due to sleep apnea and snoring, the immune function is likely to decline as well.
당뇨병 환자 가운데 운전하다가 갑자기 저혈당으로 정신을 잃어 교통사고를 내거나 수면 중 의식을 잃어 뇌 손상으로 깨어나지 못할 수도 있다.
People with diabetes may suddenly lose their mind from low blood sugar while driving, resulting in a car accident, or loss of consciousness during sleep and thus unable to wake up due to brain damage.
양압호흡기는 코를 통해 공기를 불어넣는 장치로 수면 시 좁아진 상기도 안쪽을 공기 압력으로 넓혀 무호흡이나 코골이를 예방하는 치료법이다.
A positive pressure respirator is a device that blows air through the nose and is a treatment to prevent apnea or snoring by expanding the inside of the narrowed upper respiratory tract with air pressure during sleep.
또 살아있는 초파리 뇌의 칼슘 이온 이미징 기법을 이용해 수면촉진 신경세포를 조절하는 신호가 기온 변화에 따라 달라진다는 사실도 규명했다.
In addition, it was found that the signal that regulates sleep-promoting neurons changes with temperature changes using calcium ion imaging techniques in living Drosophila brains.
고유정은 지난달 17일 감기 증상으로 수면제 처방을 받은 뒤 이를 잃어버렸다고 주장하면서도 사용처와 잃어버린 경위에 대해선 설명하지 못하고 있는 것으로 알려졌다.
It was known that Go Yu-jeong claimed to have lost it after receiving a prescription for a sleeping pill due to the symptoms of a cold on the 17th of last month, but she could not explain where it was used and how she lost it.
충분한 휴식을 취하기 위해서는 충분한 수면이 이루어져야 한다.
To get enough rest, it is necessary to have enough sleep.
알레르기비염이 심해지면 대인활동이나 집중력 유지, 심지어 수면장애를 호소할 정도로 악화되기도 한다.
When allergic rhinitis becomes severe, it may worsen enough to complain of interpersonal activity, concentration maintenance, and even sleep problems.
하지만 언론보도를 통해 알려지지 않은 일부 수면방은 여전히 성업 중이다.
However, some sleeping rooms, unknown through media reports, are still in business.
비염은 코막힘뿐만 아니라 수면장애, 집중력 저하, 두통 등의 증상들을 일으키며 일상생활을 방해한다.
Rhinitis interferes with daily life by causing symptoms such as sleep disturbance, decreased concentration, and headache as well as a stuffy nose.
양압기 치료 환자는 평균 15개월 사용자로 양압기 치료 전 수면 무호흡증 지수 39.3에서 치료 후 2.5로 정상화된 이들이다.
Patients treated with a positive airway pressure are users who have used it for the average 15 months and have been normalized to 2.5 after treatment, from a sleep apnea index of 39.3 before treated with a positive airway pressure.
다만 고령 환자 및 폐 기능 장애 환자, 급성질환자라면 수면내시경이 어려울 수 있으므로 주의해야 한다.
However, you need to be careful in deciding whether a person can undergo sleep endoscopy when it comes to the elderly, people with lung impairments, and those with acute diseases.
미국 미시건주 앤아버 신경과 수면전문의 제임스 와인트라웁 박사팀은 편두통과 수면무호흡증의 연관성을 밝힌 연구결과를 최근 발표했다.
A team led by Dr. James Weintraub, a neurologist and sleep specialist in Ann Arbor, Michigan, USA, recently published a study on the link between migraine headaches and sleep apnea syndromes.
남편에게 수면제를 먹여 살해한 50대 여성에게 항소심에서도 실형이 선고됐다.
A woman in her 50s who murdered her husband by feeding her husband a sleeping pill was also sentenced to imprisonment at an appeal trial.
집중·기억력 감소, 수면장애, 우울증, 면역력 저하 등도 생길 수 있다.
Decreased concentration and memory, sleep disturbances, depression, and immunity decline can also occur.
이른바 '우유 주사'로 불리는 프로포폴은 수면마취제로 사용되는 향정신성 의약품으로, 강한 중독성 때문에 2011년부터 마약류로 분류되고 있다.
Propofol, so-called "milk injection", is a psychotropic drug used as a sleep anesthetic and has been classified as a narcotic drug since 2011 because of its strong addiction.
사실은 수면을 취하시면서 입으로 숨을 쉬었기 때문에 혀가 바짝 마른 것을 인지하지 못하신 것이다.
In fact, you didn't notice that your tongue was dry because you breathed through your mouth while sleeping.
수면을 유지하는 동안 10초 이상 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당 평균 5회 이상이거나, 7시간 수면 중 30회 이상 무호흡이 있으면 수면무호흡증으로 분류한다.
Sleep apnea is classified when average five or more times per hour without breathing for more than ten seconds while maintaining sleep, or apnea more than thirty times during seven hours of sleep.
국민 12명 중 1명은 최근 6개월간 마약류인 수면마취제 프로포폴을 한 번 이상 사용한 것으로 나타났다.
It was found that one out of twelve citizens used propofol, a narcotic drug, more than once in the last six months.
수면무호흡증을 정확하게 진단하려면 환자가 하룻밤 병원에서 자며 수면다원검사를 한다.
To accurately diagnose sleep apnea, a patient sleeps in a hospital overnight and undergoes polysomnography.
또 적정한 수면은 뼈 재생산에 관여하는 호르몬인 칼시토닌 분비를 촉진해 뼈 건강에도 도움된다.
In addition, proper sleep promotes the secretion of calcitonin, a hormone involved in bone reproduction, which is beneficial for bone health.
미국 미시간주에서 생산되는 몽 모랑시 타트 체리(Montmorency Tart Cherry)가 수면회복과 염증치료에 도움을 주는 과일로 알려져 눈길을 끌고 있다.
Montmorsy Tart Cherry, produced in Michigan, America is attracting attention as it is known to help restore sleep and treat inflammation.
조사결과 A양은 B양이 몸을 뒤척이며 자신의 수면을 방해해 홧김에 폭행한 것으로 조사됐다.
According to the investigation, A was found to have assaulted B in anger because B tossed and turned around obstructing her sleep.
호흡기 증상으로는 기침·가래·객혈·호흡곤란·흉통, 전신 증상으로는 발열, 수면 중 식은땀, 쇠약감·무력감, 신경과민, 식욕부진과 체중감소, 소화불량, 집중력 소실 등이 있다.
Respiratory symptoms include coughing, phlegm, objectivity, difficulty breathing, chest pain. General symptoms include fever, cold sweat, weakness and helplessness, nervousness, lack of appetite, indigestion, indigestion, loss of concentration, etc.
비만, 술, 담배는 성인의 수면무호흡증의 위험도를 높이는 주요 위험 요인이므로 체중 조절과 금주 및 금연으로 수면무호흡증을 호전시킬 수 있다.
Obesity, alcohol and smoking are the main risk factors that increase the risk of sleeping apnea in adults, so weight control and abstinence and non-smoking can improve sleep apnea.
대표적인 수면유도제가 고유정이 전 남편을 살해할 때 사용한 것으로 보이는 졸피뎀이다.
The representative sleep inducer is zolpidem, which seems to have been used by Go Yu-jung when she murdered her ex-husband.
따라서 수면제를 적정 용량으로 2∼3주 정도 짧게 먹는 게 원칙이다.
Therefore, the principle is to take sleeping pills in proper doses for in short, like two to three weeks.
한밤중 실내온도가 28도를 넘으면 체온과 수면 각성을 조절하는 뇌의 '시상하부'에 문제가 생기며 잠자기 어려워지고 잠들어도 자주 깬다.
When indoor temperatures exceed 28 degrees Celsius in the middle of the night, problems occur in the "hypothalamus" that controls body temperature and sleep awakening, making it difficult to sleep and often wakes up even when you sleep.
생체리듬을 회복하려면 하루 7∼8시간을 자야 하며 휴가 이전 수면 습관을 되찾도록 한다.
To recover the biorhythms, you need to sleep 7 to 8 hours a day and go back to your sleeping habits before vacation.
하지만 졸피뎀 등 수면유도제도 장기간 오·남용하면 부작용이 더 심각하다.
However, if sleep-inducing drugs such as zolpidem are misused or abused for a long time, their side effects are getting more serious.
이 생쥐들은 시냅스 생성이 감소하면서 뇌 해마에서의 신경전달이 무뎌졌고 수면 조절에 이상 증상을 나타냈다.
As synaptic production decreased, the mice became dull with neurotransmitter in the hippocampus of the brain and showed abnormal symptoms in sleep control.
어린 아이의 경우 자는 도중 갑자기 깨어 울거나 소리를 지를 때가 있는데 야경증으로 수면장애의 일종이다.
In case of children, there are times when they suddenly wake up and cry or yell during sleep. This is night terror, a type of sleep disorder.
한 원장은 "수면제를 3주 정도 먹으면 증상이 대부분 좋아진다"며 "다만 수면제를 3주 이상 먹어도 증상이 호전되지 않으면 수면다원검사를 통해 우울증 불안장애 수면무호흡증 등 다른 원인을 찾아야 한다"고 했다.
Taking sleeping pills for about three weeks will improve most of the symptoms, Han said, "but if the symptoms do not improve even if you take sleeping pills for more than three weeks, you should find other causes such as depression, anxiety disorder, and sleep apnea through a polysomnography test."
전북지역에서 일하고 있는 화재 진압대원 B씨는 "잔혹한 현장을 보고 발생하는 PTSD와 근무시간이 힘들 때 수면을 잘 취하지 못할 경우 등이 정신적으로 힘든 것 같다"고 말했다.
B, a fire fighter working in North Jeolla Province, said, "It is mentally difficult when we have PTSD, which occurs after seeing the terrible scene, and when we do not sleep well after hard working hours."
소아의 수면무호흡증은 이상 행동, 주의력 저하, 학습 장애, 성장 저하, 안면 발달 장애, 삶의 질 저하, 심혈관질환 등의 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.
Children's sleep apnea can lead to various complications such as abnormal behavior, decreased attention, learning disability, decreased growth, facial development disorder, poor quality of life, and cardiovascular disease.
파킨슨병 환자인데 렘 수면 장애 증상이 심하면 다칠 수도 있어 적절한 약물 치료가 필요하다.
If you are a Parkinson's disease patient and have severe symptoms of REM sleep disorder, you may injure yourself, so you need appropriate medication.
진정효과가 뛰어나고 몸에 축적되지 않아 수면내시경, 피부과 레이저 시술 등에 광범위하게 쓰인다.
It is widely used for sleep endoscopes and dermatology laser procedures because it has excellent calming effects and does not accumulate in the body.
프로포폴은 부작용이 적고 회복이 빨라 수면내시경 등 건강 검진에 주로 사용된다.
Propofol is mainly used for health examinations such as sleep endoscopy because it has few side effects and recovers quickly.
그는 "불면 증상이 한 달 이상 지속된다면 전문의를 찾아 수면제 등을 처방 받는 등 조치를 취하는 것이 좋다"고 덧붙였다.
He added, "If the symptoms of insomnia persist for more than a month, it is good to go to a specialist and take measures such as getting a prescription for sleeping pills."
기온과 수면의 상관관계를 규명한 연구결과가 나와 열대야에 수면장애를 해소할 방법이 개발될지 관심을 모으고 있다.
Research results that investigated the relationship between temperature and sleep have come out and are attracting attention whether a method to resolve sleep disorders in tropical nights will be developed.
지난 11일 메디컬 익스프레스에 따르면 미국 펜실베니아대학 의대 수면의학실장 리처드 슈웝 박사 연구팀은 혀에 지방이 많이 껴 혀의 부피가 늘어나는 것이 코골이를 유발한다는 연구결과를 발표했다.
According to the Medical Express on the 11th, a research team led by Dr. Richard Schwab, head of the Sleep Medicine Department at the University of Pennsylvania in the U.S., released a study showing that the fat in the tongue increases the volume of the tongue causing snoring.
깊은 잠을 자기 위해 아늑한 환경을 조성하고, 기상시간과 취침시간을 정해 일정하고 규칙적으로 수면을 취하면 피로도를 감소시킬 수 있다.
Creating a cozy environment for a deep sleep, and setting up wake-up and bedtime to sleep on a regular and regular basis can reduce fatigue.
코 고는 사람의 50% 이상에서 수면 무호흡증이 동반된다.
More than 50 percent of snoring people are accompanied by sleep apnea.
지적 장애를 가진 10대 청소년에게 수면제를 먹이고 성폭행한 혐의로 구속 기소된 전 프로야구 한화이글스 선수 엄태용이 항소심에서 형량이 늘어났다.
Former professional baseball player of Hanwha Eagles Um Tae-yong, who was accused of giving sleeping pills to a teenager with an intellectual disability and raping her, was given a heavier sentence in the appeal court.
우울감 경험 및 자살 생각을 한 적이 있는 학생은 흡연, 음주, 수면 등의 건강행태가 나쁜 것으로 나타났다.
Students who have experienced depression and thought of committing suicide have bad health behaviors such as smoking, drinking and sleeping.
지난 18일 대구지역 코로나19 첫 확진 환자 발생 이후 대구의료원과 각 대학병원 확진 환자 병상, 선별진료실이 완전가동되면서 의료진은 수면 부족과 피로 누적에 시달리고 있다.
Since the first confirmed case of Covid-19 in Daegu area on the 18th, medical staff have been suffering from sleep deprivation and accumulated fatigue as the hospital beds and screening centers for confirmed patients in Daegu Medical Center and each university hospital have been fully operated.
제 목 : [생활영어]"피로가 풀려 생기가 돈다"
날 짜 : 98년 03월 01일
하루의 피로도 단잠이라는 명약에 의해 치유된다. 충분한 수면을 취한 후
깨어나면 마치 다시 태어난 새로운 사람과 같은 기분이 들게 된다.
feel like a new man이라는 말이 있다. 「피로가 풀려 생기가 돈다」라는 의미를
가진다.
Wife:Honey, please don't overwork yourself.
Husband:I know, but I have to finish this report. First thing tomorr
ow, I'll have to submit this to the boss.
Wife:It's almost 12 o'clock. It's too late.
Husband:My neck is so stiff.
Wife:I'll give you a massage on your neck and shoulders.
Husband:……! oh, thanks. I feel like a new man, and you look like a
new bride. I think I'll be able to finish the rest of the work tomorr
ow morning. Let's go to bed.
아내:여보,너무 무리하지 마세요.
남편:알고 있소. 하지만 이 보고서를 다 마쳐야 해. 내일 아침 맨 먼저 이
보고서를 사장님한테 제출해야 하거든.
아내:거의 12시가 되었어요. 너무 늦었어요.
남편:목이 뻐근한 걸.
아내:목과 어깨를 마사지해 드릴게요.
남편:……! 오,고맙소. 이제 기운이 좀 나는 것 같애.(새로운 사람인 것
같애) 그리고 당신은 새로운 신부 같군. 나머지 일은 내일 아침에 할 수 있
을 것 같애. 이제 잡시다.
[어구풀이]
honey:여보.
overwork:무리하다.
first thing:맨 먼저.
submit:제출하다.
stiff:뻐근한.
shoulder:어깨.
bride:신부.
◆ tired, exhausted, fatigued, weary
(1) tired
가장 일반적인 말로, 체력 또는 정신력의 상당 부분을 소모한 상태를 말합니다.
Are you getting tired? Do you want to rest?
피곤하십니까? 좀 쉬실래요?
I am very tired, and I don't have energy to argue with you now.
너무 피곤해서 당신하고 다툴 기력도 없어요.
She can't come tonight. She says she's too tired.
그녀는 오늘 밤에 올 수 없대. 너무 피곤하다는데.
(2) exhausted
보통 끈기를 요하는 긴 노력으로 정력을 소모한 상태를 말합니다.
I'm completely exhausted.
나는 완전히 지쳤다.
Having spent hours on her hands and knees stripping several layers of old wax
from our kitchen floor, my wife was exhausted and sat down for a cup of coffee.
나의 아내가 무릎을 꿇고 손으로 부엌바닥의 묵은 몇 겹의 왁스를 몇 시간이나
벗겨내고서 지쳐 커피 한잔을 하려고 앉았다.
After putting in a full day's work, I am exhausted.
하루 종일 일한 후 나는 완전히 지쳤다.
(3) fatigued
휴식과 수면을 요할 정도로 정력을 소모한 상태를 말합니다.
Sleep off your fatigue of the journey.
한숨 자고 여행의 여독이나 푸시오.
I was so fatigued that I was unable to take another step.
나는 지쳐서 한 발짝도 움직일 수가 없었다.
(4) weary
점차 힘을 소모시키는 노력, 긴장을 오래 계속한 결과 피로해진 상태를 말합니다.
The long hour of study wearied me.
오랜 시간의 공부로 지쳤다.
He was weary from too much reading.
그는 너무 책을 읽어 지쳐 있었다.
benzodiazepine (벤조다이아제핀계) 신경 안정제의 일종으로서 근육이완, 진정 및 수면작용
이 있고, 다이아제팜, 옥사제팜, 플루라제팜 등과 유사한 분자구조와 약리학적 작용을 가지
고 있다.
delta sleep (델타수면) 신속 안구 운동이 일어나지 않는 제4기의 깊은 수면.
narcotics (마약, 마취제) 넓은 정의로는 수면, 둔감 (insensibility), 혹은 혼미 (stupor)를 유
발하는 모든 약을 의미한다. 더욱 흔하게는 아편이나 그 유도체 (몰핀, 헤로인, 코데인 등)를
뜻한다.
non-restorative sleep (비강장성 수면)
nonrestorative sleep (비강장성 수면)
nonrestorative sleep syndrome (회복 불능성 수면 증후군)
opiate (아편제, 아편성) 아편을 함유하거나 아편유도체의 치료약, 또한 수면을 유도하는 약
물의 총칭.
phasic REM sleep (위상성 신속 안구 운동 수면)
polysomnogram (다발성 수면 사진)
poor sleeping posture (불량한 수면 자세)
rapid eye movement (신속 안구 운동, REM, 역설 수면)
rapid eye movement sleep (신속 안구운동 수면, REM 수면) 심박동, 호흡수, 혈압의 심한
증가, 그리고 빠른 안구운동 기간, 근연축 (muscle twitching)이 특징인 수면의 활성 상태로
서 꿈을 꾸는 시기이기도 하다.
sleep apnea (수면 무호흡증, 수면 무호흡) 수면 중에 일어나는 호흡 이상으로서 호흡 능률
의 부족으로 이차적으로 공기의 흐름이 중단되는 것이 특징이다. 보통 상기도 폐쇄와 관련
되지만 중추성 원인과 관련될 수 있다.
sleep disorder (수면 이상, 수면 장애)
snoring (코골이) 수면중의 거칠고 시끄러운 호흡으로서 목젖과 연구개의 진동에 의한다.
soporific : 1. 깊은 잠을 유도하거나 일으키는. 2. 수면을 유도하는 약물.
play ducks and drakes with money
이것의 의미는 돈을 함부로 다루다, 돈을 물 쓰듯 낭비하다는 말입니
다. play ducks and drakes with money에서 쓰인 ducks and drakes는
호수와 같은 곳에서 물 위로 돌을 던져 가지고 누구의 돌이 가장 멀리
수면을 스쳐서 가장 멀리까지 가는지 겨루는 게임을 말합니다. 그렇다
면 돈으로 ducks and drakes 게임을 하다는 표현을 to play ducks and
drakes with money 라고 하는데 왜 이런 의미를 갖게 되었을까요. 이
게임에서 서투른 사람들은 돌을 한 번 던지는데에도 많은 돌이 필요하
겠지요. 그리고 이 경기에 능숙한 사람의 돌이라도 몇 번 수면을 스치
고 지나가서는 순간적으로 물 속에 가라앉고 말지요. 이렇듯 이 경기
를 하면서 쓰는 많은 돌에 무의미하게 낭비되는 돌을 비유한 표현이
바로 play ducks and drakes with money 라는 표현입니다. 만약에 누
군가가 아주 짧은 시간안에 돈을 물 쓰듯 낭비한다면 우리는 그를 가
리켜서 He plays ducks and drakes with money.라고 얘기할 수 있지요
☞ 다른 생존자들은 무사히 터널을 빠져 나가지만 킷과 매들린만 나가
지 못하고 뒤에 남게 된다.
Kit : Fuses. We got to go back to where we started.
(휴즈요. 우리가 맨 처음 출발했던 곳으로 돌아가야 해요.)
Madelyne: No, no, Kit. It's, it's too far.
(아니, 아니, 킷. 너무, 너무 멀어요.)
Kit : No, no, no. ANYTHING I CAN DO, YOU CAN DO.
(아니, 아니, 아니요. 내가 할 수 있는 건 뭐든지 당신도
할 수 있소.)
Here, hold this.
(여기, 이걸 들고 있어요.)
We got to try it.
(시도는 해봐야지요.)
Madelyne: What?
(뭘요?)
Kit : A blow-out.
(바깥 쪽으로 폭파하는 거요.)
Madelyne: A blow-out?
(폭파시킨다고요?)
Kit : Madeline, come on! We're going to try a blow-out. Come
on!
(매들린, 어서 와요! 우리는 바깥 쪽으로 폭파시키는 걸 시
도해 볼 거요. 어서 와요!)
Madelyne: Where are we going?
(어디로 가는 거예요?)
Kit : We gotta get up to the ceiling and blast out the mud.
(천장으로 올라가서 진흙을 날려 버려야 해요.)
IF IT WORKS, the pressure will take us right to the top.
(만약 제대로 된다면, 그 압력으로 우리는 바로 수면으로
뜨게 될 거요.)
폐쇄성 수면 무호흡증 환자에서 구개수 구개 인두 성형술이 심혈관 교감신경에 미치는 영향에 대한 연구
The Consequence of Uvulopalatopharyngoplasty in cardiovascular sympathetic nervous system of Obstructive Sleep apnea Patients
폐쇄성 수면 무호흡 환자의 기도 폐쇄 기여 요소에 관한 3차원 유체 역학 해석
Three-dimensional computational fluid dynamic analysis on the influential factors in obstructive sleep apnea patients
택시 교대근무자의 피로, 수면장애 및 직무스트레스와의 관계
Relationships between Fatigue, Sleep Disturbance and Job Stress among Taxi Drivers in Shift Work
혈액투석환자의 피로, 우울 및 수면장애에 관한 연구
A Study on the Fatigue, Depression, and Sleep Disorder of Hemodialysis Patients
B56 아프리카 트리파노소마증(African trypanosomiasis)
-
B56.0 감비아형 트리파노소마증(Gambiense trypanosomiasis)
감비아 부루스 트리파노소마에 의한 감염(Infection due to trypanosoma brucei gambiense)
서(西)아프리카 수면병(West African sleeping sickness)
B56.1 로데시아 트리파노소마증(Rhodesiense trypanosomiasis)
동 아프리카 수면병(East African sleeping sickness)
로데시아 부루스 트리파노소마에 의한 감염(Infection due to trypanosoma brucei rhodesiense)
B56.9 상세불명의 아프리카 트리파노소마증(African trypanosomiasis, unspecified)
수면병(Sleeping sickness) NOS
아프리카 트리파노소마증이 유행하는 지역의 트리파노소마증(Trypanosomiasis, in places where
African trypanosomiasis in prevalent) NOS
F05 알콜 및 기타 정신활성 물질에 의하여 유발되지 않은 섬망(Delirium, not induced by alcohol and other
psyhoactive substances)
-
의식, 주의력, 지각, 사고, 기력, 정신운동성 행동, 감정 및 수면 각성 주기의 장애를 특징으로 하는
원인이 명시되지 않은 질적 대뇌증후군. 지속시간은 가변적이며 심한 정도는 경도에서 중중까지
다양하다.
포함 : 급성 또는 아급성(acute or subacute) 뇌증후군(brain syndrome)
급성 또는 아급성(acute or subacute)혼란상태(비알콜성)(confusional state (nonalcoholic))
급성 또는 아급성(acute or subacute)감염성 정신병(infective pychosis)
급성 또는 아급성(acute or subacute)기질성 반응(organic reaction)
급성 또는 아급성(acute or subacute)정신-기질 증후군(psycho-organic syndrome)
제외 : 알콜 유발성 또는 상세불명의 진전섬망(delirium tremens, alcohol-induced or unspecified)
(F10.4)
F05.0 치매에 병발되지 않은 섬망(Delirum not superimposed on dementia, so described)
F05.1 치매에 병발된 섬망(Delirium superimposed on dementia)
위 기준에 부합하나 치매의 경과중에 발생한 병태(F00-F03)
F05.8 기타 섬망(Other delirium)
복합된 발생의 섬망(Delirium of mixed origin)
F05.9 상세불명의 섬망(Delirium, unspecified)
F30 조증성 에피소드(Manic episode)
-
이 항목의 모든 세분류는 단일에피소드에만 사용해야 한다. 한번 또는 이전에 일어난 정동성 에피소
드(우울성,경조증성, 조증성 또는 혼합형)가 있는 사람에서의 경조증성 또는 조증성 에피소드는 양극
성 정동성 장애 (F31.-)로 분류 해야 한다.
포함：양극성 장애, 단일 조증성 에피소드(bipolar disorder, single manic episode)
F30.0 경조증(Hypomania)
기분의 지속적 경한 상승, 정력과 활동성의 증가, 두드러진 행복감, 신체 및 정신능률을 특징으로
하는 장애. 사교성의 증가, 수다, 과친숙, 성적 에너지의 증가 및 수면욕구 감소가 흔히 있으나 일을
망치거나 사회적 거절을 당할 정도는 아니다. 자극과민성, 자만 및 상스러운 행동이 도취적 사교성을
대신하여 나타나기도 한다. 기분 또는 행동의 장애가 환각 또는 망상을 동반하지 않는다.
F30.1 정신병적 증상이 없는 조증(Mania without psychotic symptoms)
기분이 고조되어 환자의 주변환경을 견디지 못할 정도이며 기분의 변화가 근심없는 명랑에서 부터
거의 자제할 수 없는 흥분까지 있을 수 있다. 정력 증가를 동반한 의기양양으로 인해 과활동성,
언어압박 및 수면욕구 감소가 올 수 있다. 주의력이 지속되지 못하며 가끔 심한 주의산만이 있다.
자존심이 고양되어 과장된 생각 및 지나친 자신감을 가진다. 일반적 사회제약이 없으면 무모하고
개의치 않거나 또는 상황에 부적절하고 성격을 벗어난 행동을 할 수도 있다.
F30.2 정신병적 증상이 있는 조증(Mania with psychotic symptoms)
F30.1에 기술되어 있는 임상양상에 추가로 망상(보통 과장된) 또는 환각(환자에게 직접 이야기하는
음성)이 있거나 또는 흥분, 과도한 운동활동성 및 생각의 도약이 너무 극단적이어서 일상의 의사소통
을 환자가 이해못하거나 접근하지 못한다.
기분과 조화된 정신병적 증상을 동반한 조증(Mania with mood-congruent psychotic symptoms)
기분과 부조화된 정신병적 증상을 동반한 조증(Mania with mood-incongruent psychotic
symptoms)
조증성 혼미(Manic stupor)
F30.8 기타 조증성 에피소드(Other manic episodes)
F30.9 상세불명의 조증성 에피소드(Manic episode, unspecified)
조증(Mania) NOS
F48 기타 신경성 장애(Other neurotic disorders)
-
F48.0 신경쇠약증(피로 증후군)(Neurasthenia)
이 장애는 상당한 문화적 변수가 작용하며 비슷한 점이 있는 두가지 주된 형태가 있다. 그 한 형태는
정신노동 후의 피로감의 상승이며 이런 이유로 매일의 직업적 사무의 수행능력이 떨어지게 된다.
정신적 피로는 주의를 산만하게하는 생각과 과거 회상의 불유쾌한 기억이며 주의력 집중장애를
유발한다. 다른 한 형태는 작은 노동후에도 육체적 피로와 쇠약감을 느끼는 것이며 근육통과 반사장
애를 동반한다. 두 형태 모두 현기증, 긴장성두통, 정신적 불안정 등의 불유쾌한 신체적 자각이 뒤따
른다. 정신적, 신체적 건강에 대한 근심, 쾌감결여, 약간의 우울증과 불안이 있다. 수면 과잉이 주로
나타나나 초기와 중기엔 수면장애가 나타날 수 있다.
피로 증후군(Fatigue syndrome)
이전의 신체질병감별을 원한다면 추가된 분류번호를 이용할 것.
제외：쇠약(asthenia) NOS(R53)
타버린 상태(burn-out)(Z73.0)
권태감 및 피로(malaise and fatigue)(R53)
바이러스성 후의 피로 증후군(postviral fatigue syndrome)(G93.3)
정신쇠약증(psychasthenia)(F48.8)
F48.1 이인화-현실감소실 증후군(Depersonalization-derealization syndrome)
자신의 정신활동, 신체, 주위환경이 비현실적, 자동적으로 그 질(Quality)이 변화하는 것처럼 느끼는
보기 드문 장애이다. 증후군의 다양한 현상중에 자신의 생각, 몸, 주위환경으로부터의 분리나 불화와
감정소실이 가장 빈도가 높다. 그러한 경험의 극적인 성격에도 불구하고 환자는 변화의 비현실성을
자각한다. 지각중추와 정서표현 능력은 정상이다. 이인화-이현실화 증후군은 정신분열증, 우울증,
공포증, 강박성 장애의 일부로 나타날 수 있다. 이러한 경우 진단은 주 장애 쪽으로 내려져야 한다.
F48.8 기타 명시된 신경성 장애(Other specified neurotic disorders)
브리케 장애(Briquet's disorder)
닷 증후군(Dhat syndrome)
직업성 신경증, 서경(書痙) 포함(Occupational neurosis, including writer's cramp)
정신쇠약증(Psychasthenia)
정신쇠약성 신경증(Psychasthenic neurosis)
심인성 실신(Psychogenic syncope)
F48.9 상세불명의 신경성 장애(Neurotic disorder, unspecified)
신경증(Neurosis) NOS
F51 비기질적 수면 장애(Nonorganic sleep disorders)
-
많은 예에서 수면 장애는 정신적이거나 육체적 장애의 또 다른 증상이다. 수면장애가 독립적 병태이
거나 이 장 혹은 다른 장에서 분류된 질병의 또 다른 하나의 증상일지라도 임상 현증과 치료 요건,
입회 진찰시의 우세성에 의해 진단된다. 일반적으로 수면 장애가 주소의 하나이고 그 자체가 병태로
인식될 때 이번 분류번호는 주어진 경우에 포함되는 정신 병리와 병태 생리를 묘사하는 적절한
진단에 따라 쓰여야 한다. 이 항목은 정서적 요인이 원발 요건이고 이장외에 분류된 확인할 수 있는
신체적 장애에 의하지 않은 수면장애만을 포함한다.
제외：수면장애(기질적)(sleep disorders(organic))(G47.-)
F51.0 비기질적 불면증(Nonorganic insomnia)
상당 기간 동안 계속해서 잠에 빠지거나 수면상태를 유지하기 어렵고 일찍깨는 등 수면의 질적
양적 불만족 상태. 불면증은 여러 장애에 공통적이지만 그것이 임상양상에 지배적일 때 여기에
분류된다.
제외：불면증(기질적)(insomnia(organic))(G47.0)
F51.1 비기질적 과 수면(Nonorganic hypersomnia)
과도한 낮잠과 수면발작(Attack)이나 지속적으로 완전한 각성상태의 중간지점에 있을때(부적당한
수면량에 의한것은 아님). 과수면을 유도하는 기질적 요인이 없을 때는 정신장애와 관련된다.
제외：과수면 (기질적)(hypersomnia(organic))(G47.1)
발작성수면(narcolepsy)(G47.4)
F51.2 수면각성 주기의 비기질적 장애(Nonorganic disorder of the sleep-wake schedule)
이 장애는 개개인의 환경에 따라 수면각성 주기와 바람직한 수면각성 주기 사이의 동일성 부족으로
수면부족이나 과수면 상태로 되는 것을 말함.
일교차 리듬의 심인성 역위(Psychogenic inversion of circadian rhythm)
주야 리듬의 심인성 역위(Psychogenic inversion of nyctohemeral rhythm)
수면 리듬의 심인성 역위(Psychogenic inversion of sleep rhythm)
제외：수면-각성주기의 장애(기질성)(disorders of the sleep-wake schedule (organic))(G47.2)
F51.3 몽유병(Sleepwalking [somnambulism])
수면과 깨어있는 상태가 혼합된 변조된 의식상태. 몽유병 에피소드에서 환자는 침대에서 일어나
걸으며 낮은 각성, 반응성, 운동숙련도 등을 보이는데 이것은 주로 밤잠의 첫 삼분의 일 기간 동안
일어난다. 깨어나면 그 사건의 기억은 없다.
F51.4 수면 야경증(Sleep terrors [night terrors])
강하고 센 동작, 울부짖음, 고도의 자율신경계 방전을 동반한 극도의 공포, 공황의 에피소드. 밤잠의
첫 삼분의 일 지점에서 공포에 찬비명과 함께 깨어난다. 자주 환자는 마치 도피하려고 문으로 돌진하
지만 방을 떠나지는 않는다. 그사건에 대한 기억은 거의 없고 있더라도 몇가지의 조각난 영상에
제한될 뿐이다.
F51.5 악몽(Nightmares)
불안과 공포가 깃든 꿈의 경험으로 꿈의 내용을 상세하게 묘사할 수도 있다. 이런 꿈의 경험은 매우
생생하며 주로 생존의 위협, 보안, 자존심 등의 주제를 갖는다. 종종 비슷하거나 같은 종류의 무서운
악몽을 재현해서 꾼다. 에피소드 중에 자율신경계 방전은 있으나 울부짖음이나 몸의 움직임은 없다.
깨어나는 즉시 정신이 드는 것이 보통이다.
꿈 불안 장애(Dream anxiety disorder)
F51.8 기타 비기질적 수면 장애(Other nonorganic sleep disorders)
F51.9 상세불명의 비기질적 수면 장애(Nonorganic sleep disorder, unspecified)
정서적 수면장애(Emotional sleep disorder) NOS
F92 행동과 정서의 혼합된 장애(Mixed disorders of conduct and emotions)
-
지속성 공격형, 반사회적 혹은 반항적 태도와 우울증, 불안 기타 정서적 혼란의 명백한 증상이 혼합된
장애형태. 소아기의 행위 장애(F91.-)와 소아기의 정서 장애(F93.-)의 양쪽 기준이나 성인형 신경증
적 진단(F40-F48) 또는 기분 장애(F30-F39)의 기준에 맞아야 한다.
F92.0 우울성 행동 장애(Depressive conduct disorder)
이 항목은 어린시절 행동 장애 외에도 현저하고도 지속적으로 우울증세가 있어야 하는데, 우울증세
로는 과다한 정신적 고통, 일상 생활에서 흥미와 즐거움의 상실, 자책감과 같은 희망이 없는 상태,
수면과 식욕의 문제가 존재할 수있다.
F32.-의 우울성 장애와 연관된 F91.-의 행위 장애
F92.8 기타 행동 및 정서의 혼합된 장애(Other mixed disorders of conduct and emotions)
이 항목은 지속적이며 뚜렷한 정서적 증상(즉 불만, 강박관념, 강박성, 이인화 또는 이현실화, 공황,
심기증등)을 수반한 소아기의 혼합된 행동 장애(F91.-)를 말한다.
F93.-의 정서 장애와 연관된 F91.-의 행동 장애
F40-F48의 신경증적 장애와 연관된 F91.-의 행동 장애
F92.9 상세불명의 행동 및 정서의 혼합형 장애(Mixed disorder of conduct and emotions, unspecified)
F98 소아기나 청년기에 주로 발병하는 기타 행동 및 정서 장애(Other behavioural and emotional disorders
with onset usually occurring in childhood and adolescence)
-
소아기의 발생을 특징적으로 공유하는 이질적 장애군으로써 많은 관점에서 다르다. 이런 병태중
일부는 잘 정의된 증후군이나 그외는 증상의 빈도와 정신사회적 문제와의 관계, 다른 증후군과 어울
리지 않기때문에 포함되는 단지 증상의 복합체일 뿐이다.
제외：호흡정지 발작(breath-holding spells)(R06.8)
소아기의 성 주체성장애(gender identity disorder of childhood)(F64.2)
클라인-레빈 증후군(Kleine-Levin syndrome)(G47.8)
강박 장애(obsessive-compulsive disorder)(F42.-)
정서적 원인에 의한 수면 장애(sleep disorders due to emotional causes)(F51.-)
F98.0 비기질성 유뇨증(遺尿症)(Nonorganic enuresis)
환자의 정신연령에 비해 비정상적인, 낮 및 밤의 불수의적 유뇨로써 간질발작, 구조적 요로장애,
신경학적 장애 등으로 인한 방광조절 부족의 결과가 아님을 특징으로 한다. 유뇨증은 출생부터
나타나든지 후천적 방광조절 시기에 따라 일어날 수 있다. 더욱 광범위한 정서 또는 행동장애와
연관될 수 도 있고 안될 수 도 있다.
비기질적 기원의 유뇨증(원발성, 이차성)(Enuresis(primary, secondary)of nonorganic origin)
기능성 유뇨증(Functional enuresis)
심인성 유뇨증(Psychogenic enuresis)
비기질성 기원의 요실금(Urinary incontinence of nonorganic origin)
제외 : 유뇨증(enuresis) NOS(R32)
F98.1 비기질성 유분증(遺糞症)(Nonorganic encopresis)
개인의 사회-문화적 배경에 비추어 적합하지않은 곳에 수의적 또는 불수의적 인 변(便)의 실금으로
써 그 굳기는 정상이거나 정상에 가깝다. 이러한 병태는 정상적 유아기 실금(失禁)의 비정상적
연속이 될수있고, 장조절력을 획득후 자제(自制)의 상실이 될 수도 있으며, 정상심리학적 장조절력에
도 불구하고 부적당한 곳에 고의로 배변하는 행위일 수도 있다. 이 장애는 하나의 증상으로써 또는
정서 장애(F93.-)나 행동 장애(F91.-) 등의 일부 형태로써 발현된다. 유분증과 변비가 공존할때는
유분증과 변비를 일으키는 원인을 감별하려면 추가로 분류번호를 사용할 것.
기능적 유분증(Functional encopresis)
비기질적 기원의 변실금(Incontinence of faeces of nonorganic orgin)
심인성 유분증(Psychogenic encopresis)
제외 : 유분증(encopresis) NOS(R15)
F98.2 영아기 또는 소아기의 섭식 장애(Feeding disorder of infancy and childhood)
섭식 장애의 여러형태는 영아 및 조기 소아기에만 주로 발현된다. 기질적 질병이 없고 합리적으로
유능한 돌보는 사람이 있고, 적당한 음식이 공급되는데도 극도의 변덕과 먹기를 거부함이 특징이다.
이것은 반추(오심 또는 위장관의 질병없이 반복되는 역류를 의미)와 연관될 수도 있고 아닐 수도
있다.
영아의 반추 장애(Rumination disorder of infancy)
제외 : 신경성 식욕부진 및 기타 섭식 장애(anorexia nervosa and other eating disorders)(F50.-)
섭식 곤란 및 그릇된 관리(feeding difficulties and mismanagement)(R63.3)
신생아의 섭식 문제(feeding problems of newborn)(P92.-)
영아기 또는 소아기의 이식증(異食症)(pica of infancy or childhood(F98.3)
F98.3 영아기 또는 소아기의 이식증(Pica of infancy and childhood)
흙, 페인트조각(Paint-chipping)등 비-영양 물질을 지속적으로 먹는 장애. 이식증은 정신과적 장애
(자폐증 같은)의 부분적 증상일 수 있고 비교적 고립된 정신병리학적 행동으로 일어날 수도 있는데
후자만이 여기에 분류된다. 이런 현상은 정신적으로 뒤떨어진 어린이에서 잘 나타나며 정신적 발육
지체이 있다면 F70-F79가 주요 진단분류번호로 쓰여야 한다
F98.4 상동증적 운동 장애(Stereotyped movement disorders)
알려진 어떤 정신과적 또는 신경학적 병태의 일부분적 형태가 아닌 자발적, 반복적, 상동적, 비기능적
인(주로 운율적) 동작. 이런 동작이 다른 장애의 증상으로 나타났다면 그 장애의 분류번호가 사용된
다. 자기 상해를 주지않는 다양한 동작은 몸흔들기, 머리흔들기, 머리 쥐어뜯기, 머리꼬기, 손가락
튀기는 버릇, 손비틀기 등이다. 상동적 자기상해성 행위는 머리부딪기, 뺨 때리기, 눈찌르기, 손물기,
입술깨물기 등 신체의 일부를 무는 버릇을 말한다. 모든 상동적 운동장애는 종종 정신적 발육지체와
연관되며 이때는 양쪽 다 분류한다. 시각 장애 아동에서의 눈찌르기 행동은 양쪽 다 분류하는데
눈찌르기는 이 항목으로 하고 시각 병태는 적절한 신체장애분류번호를 사용한다.
상동증적／습관 장애(Stereotype/habit disorder)
제외 : 비정상적 불수의성 운동(abnormal involuntary movements)(R25.-)
기질적 기원의 운동장애(movement disorders of organic origin)(G20-G25)
손톱물어뜯기(nail-biting)(F98.8)
코 파기 (nose-picking)(F98.8)
넓은 정신과적 병태의 일부로써 상동증(stereotypies that are part of a broader psychiatric
condition)(F00-F95)
엄지손가락빨기(thumb-sucking) (F98.8)
틱 장애(tic disorders)(F95.-)
발모벽(拔毛癖)(trichotillomania) (F63.3)
F98.5 말더듬[눌어증(訥語症)](Stuttering[stammering])
음성, 음절, 단어의 반복성과 늘어짐이 특징이며 발어의 운율을 깨뜨리는 주저함과 잠시멈춤의 형태
를 취할 수도 있다. 이것은 그 증상이 말하기의 유창함을 방해하는 정도에만 장애로 분류된다.
제외：틱 장애(tic disorders)(F95.-)
언어혼란증(cluttering)(F98.6)
F98.6 언어 혼란증(Cluttering)
주저함이나 반복은 없으나 말하는 속도가 빨라, 유창하게 되지않고 언어이해 도가 감소되는 정도의
장애. 말하기는 산만하고 부정율동이며 빠른 반사적 분출로써 잘못된 구(句)를 이룬다.
제외：말더듬(stuttering)(F98.5)
틱 장애(tic disorders)(F95.-)
F98.8 소아기와 청소년기에 주로 발생하는 기타 명시된 행동 및 정서 장애(Other specified behavioural
and emotional disorders with onset usually occurring in cjo;djppd amd adolescence)
활동항진 없는 주의 결핍 장애(Attention deficit disorder without hyperactivity)
과도한 자위행위(Excessive masturbation)
손톱 물어뜯기(Nail-biting)
코 파기(Nose-picking)
엄지손가락 빨기(Thumb-sucking)
F98.9 소아기 및 청소년기에 주로 발병하는 상세불명의 행동 및 정서 장애(Unspecified behavioural and
emotional disorders with onset usually occurring in childhood and adolescence)
G40 간질(Epilepsy)
-
제외：란다우-클레프너 증후군(Landau-Kleffner syndrome)(F80.3)
발작(경련성)(seizure(convulsive)) NOS(R56.8)
간질지속 상태(status epilepticus)(G41.-)
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