스트레스
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stress disease (자극, 긴장으로 일어난다는) 스트레스병
stressor 〔ｓｔｒ´ｅｓ∂｀ｒ〕 스트레스 요인
technostress 테크노 스트레스(고도 과학화 사회에의 적응에 실패했을 때 생기는 증상)
stress 강조하다; 강조, 스트레스, 긴장
stress 1. 스트레스, 긴장 2. ~을 강조하다, 역설하다.
PTSD 외상후 스트레스 장애(Post-Traumatic Stress Disorder)
The doctor suggested taking a break to relieve stress. (의사는 스트레스를 풀기 위해 휴식을 취하는 것을 제안했다.)
She remains calm in stressful situations. (그녀는 스트레스 상황에서도 차분하게 남아있어요.)
저는 요즘 스트레스를 많이 받고 있어요.
I have been under a lot of stress lately.
저는 요즘 스트레스를 많이 받고 있어요.
I have been under a lot of stress lately.
시험은 나에게 많은 스트레스를 준다.
The exams give me a lot of stress.
The exams are stressing me out.
공부 때문에 스트레스를 많이 받았다.
I got stressed a lot because of the study.
보고서로 스트레스를 많이 받았다.
The paper stressed me out.
규칙적으로 스트레스를 해소하면 건강에 좋다.
It's good to get away from stress regularly.
운동으로 스트레스를 해소한다.
I work off stress.
운동은 스트레스를 줄여 줄 수 있다.
Exercise can cut down on stress.
나 스트레스 받아
I am stressed.
요즘 스트레스를 아주 많이 받아요.
I'm so stressed out these days.
The introduction of new species of plants into Hawaiian islands offers
an opportunity to study the response of a natural system to stress.
하와이 섬에 새로운 종의 식물들을 도입한 것이, 스트레스에 대한 한 자연
생태계의 반응을 연구할 하나의 기회를 제공한다
4. It's good way to relieve stress.
이것은 스트레스를 푸는 좋은 방법입니다.
How do you relieve fatigue ?
당신은 스트레스를 어떻게 푸십니까 ?
= How do you relieve tension ?
= How do you get rid of fatigue ?
＊ I usually sleep of my fatigue.
저는 주로 잠으로 피곤을 풉니다.
＊ I'm tired I think I going to get sleep.
저는 피곤해서 잠을 좀 자야겠습니다
＊ I get rid of a day fatigue by drinking.
나는 하루의 피곤을 맥주 한잔으로 풉니다.
＊ How do you relieve stress ?
= How do you relieve stress ?
당신은 스트레스를 어떻게 푸십니까 ?
<< 그 분 요즘 스트레스를 많이 받고 계세요. >>
He has been under a lot of stress lately.
= He has been under a lot of pressure these days.
= He has really been feeling the heat lately.
= He is like a pressure cooker these days.
* Happy hour
술집 문턱에 보면 Happy hour one dollar fifty light one seventy five
half two dark 라고 적힌 간판을 볼 수 있다. Happy hour는 빠나 칵테일
라운지 같은데서 무료로 또는 염가로 마실 것을 파는 서비스 타임을 말
한다. Happy hour는 직장의 업무가 끝나는 시간에 맞추어 시작된다. 보
통 오후 5시~6시 사이. 이때는 음료, 맥주를 싸게 파는데 여자들에게는
무료로 제공하는 술집들도 있다. one seventy five half라고 씌여진 것
은 light, half, dark 이라는 맥주의 종류에 따른 가격을 적어 놓은 것
이다. 이것은 보통 때보다 훨씬 저렴한 가격이다. 싼가격으로 술도 마실
수 있고 말이 통하는 친구들을 만나 이야기를 나누며 쌓인 스트레스를
줄 수 있는 즐거운 시간을 Happy hour라 한다.
I was under stress.
저는 스트레스를 받고 있었습니다.
It's a very stressful thing.
(그것은 무척 스트레스 받는 일입니다.)
Jason seems to be under a lot of pressure because of his English test.
Jason이 영어 시험 때문에 스트레스를 정말 많이 받나 봐.
It was a very good way to relieve stress.
스트레스 푸는데 아주 좋은 방법인 것 같아요.
Their parents and teachers put so much pressure on them to do well, and the tests are usually so hard, that may feel they have no choice but to cheat.
부모님과 선생님들은 잘 하라고 엄청 스트레스를 주지, 시험은 너무 어렵지, 부정행위를 하는 수밖에 없다고 느낄지도 몰라.
relieve stress / blow off steam / let it all out.
(불쾌한 감정; 고통, 스트레스, 걱정, 근심, 짜증 등을)풀다
Sometimes I miss the rock 'n' roll side of it, like living on the edge,
가끔 로큰롤 같은 면이 그립긴 해요. 아슬아슬하게 사는 거 말이죠.
not really knowing what's going on, it's raining, are we going to do the show, not do show...
무슨 일이 일어날지 전혀 알 수 없고, 비라도 내리면 쇼를 하는지 안 하는지 모르는 그런 상황 말이에요.
What city (are) we in?
지금 어느 도시에 있는지도 모르고요.
But since we... Yeah, oh, yeah. But since we have the baby, this is the love of our lives,
네, 바로 그거예요. 하지만 저희한테 아이가 생긴 후부턴, 저희 부부에겐 축복이죠,
I don't want to stress about where are we? We are home.
우리가 어디에 있는지를 몰라서 받는 그런 스트레스는 받고 싶지 않아요. 저희는 집에 있는 거예요.
* rock 'n' roll side 로큰롤 같은 측면: 공연으로 정신 없는 측면을 로큰롤 음악에 비유해 표현한 말
* live on the edge 아슬아슬하게 살다, 위태롭게 살다
I have been accepted at a top university.
(저 일류대에 합격했어요.)
I'm in a great mood.
(저 아주 기분이 좋아요.)
Why the long face?
(왜 울상이죠?)
I'm so stressed out these days.
(전 요즘 너무 스트레스를 받아요.)
I'm very displeased with the results.
(전 그 결과에 무척 기분이 상합니다.)
I feel so humiliated.
(전 너무 창피합니다.)
He's still in shock.
(아직도 충격을 받고 있어요.)
I took a guess on all the answers.
(답을 다 찍었어요.)
One of the main purposes of having a hobby is to kill time.
The great developments in science and technology give us more free time to enjoy ourselves.
But people who don't know how to spend their weekends are under stress.
So having a hobby has become a “duty” in modern society.
But problems rise when people seek expensive hobbies to show off their wealth rather than because they have a personal interest in something.
This contributes to worsening the relationship between the haves and have-nots.
취미를 갖는 주요한 목적들 중의 하나는 시간 보내기이다.
과학과 기술의 위대한 발전은 자신의 여가를 즐길 수 있는 더 많은 자유를 주었다.
그러나 주말을 어떻게 보내야 할 지 모르는 사람들은 스트레스를 받는다.
그래서 취미를 갖는다는 것은 현대사회에서는 의무가 되었다.
그러나 사람들이 어떤 일에 개인적인 관심이 있어서가 아니라 그들의 부를 자랑하기 위해 비싼 취미를 갖게 될 때 문제가 발생하게 된다.
이와 같은 상황이 가진 자와 못 가진 자 사이에 관계를 악화를 초래한다.
The life of Dorothy and Patrick Tien has improved greatly since they both got new jobs.
Dorothy got a position as an editor at a publishing company.
Patrick was hired as a full-time consultant for a construction firm.
The difference between their new jobs and their old ones can be summed up in one word: flextime.
Until they secured these new positions, Dorothy and Patrick had a very difficult time raising their two small children.
Their life was very stressful because they were at the mercy of a nine-to-five schedule and had to pay a lot for day care.
To get to work on time, they had to have the children at the day care center by 7:30 every morning.
Dorothy Tien과 Patrick Tien 부부의 생활은 그들이 모두 새로운 일자리를 얻었을 때, 대폭 향상되었다.
Dorothy는 출판사에서 편집자의 직책을 얻었고, Patrick은 건설회사의 전임 컨설턴트로 채용되었다.
그들의 새로운 일과 이전의 일과의 차이점은 한 단어, 즉 근무 시간을 자유로이 선택할 수 있는 제도로 요약될 수 있다.
Dorothy와 Patrick이 이 새로운 일자리를 얻을 때까지, 그들은 두 어린 자녀들을 양육하는데 매우 어려운 시간을 보냈다.
그들은 일상적인 근무일정에 좌우되고, 아이들을 돌봐주는 곳에 많은 비용을 치러야 했기 때문에 그들의 생활에는 스트레스가 아주 많았다.
제시간에 직상에 도착하기 위해 그들은 매일 아침 7시 30분까지 아이들을 보육원에 데려 가야 했다.
A recent survey by America's most popular teen magazine revealed that
only 4.1% of the teenage girls in America feel they could go to their father to talk about a serious problem.
Even more recently, USA Today published the eye-opening results of a study of teens under stress.
When asked where they turn for help in a crisis,
they said that the first choice was music, the second choice was peers, and the third was TV.
Though it may sound amazing, moms were down the list at number thirty-one, and dads were forty-eighth.
미국에서 가장 인기 있는 십대들의 잡지의 최근 조사에서
미국의 십대 소녀들의 겨우 4.1%가 심각한 문제를 의논하기 위해 아버지에게 갈 수 있다고 생각한다는 것이 드러났다.
훨씬 더 최근에 USA Today는 스트레스를 받는 십대들에 대한 놀라운 연구 결과를 발표했다.
위기가 닥쳤을 때 도움을 어디에 호소하느냐는 질문을 받았을 때
그들은 첫 번째 선택이 음악이고, 두 번째 선택이 또래들이고, 세 번째가 텔레비전이라고 말했다.
놀랍게 들릴지 모르지만 엄마는 그 목록에서 아래인 31번째에 있었고 아빠는 48번째에 있었다.
After we had all survived that first day, we built an even better relationship with the teacher, and we learned a lot.
And whenever I felt particularly stressed, angry or sad, I would go sit under the tea bag and talk to her.
She was definitely a friend as well as a teacher.
우리가 첫날 수업을 마친 후에, 우리는 그 선생님과 보다 더 나은 관계를 형성했고, 우리는 많은 것을 배웠다.
그리고 내가 특별히 스트레스를 받거나, 화나거나, 우울할 때마다, 나는 선생님에게 가서 앉아 그녀와 이야기를 나누곤 했다.
그녀는 분명히 선생님일 뿐만 아니라 친구이기도 했다.
Scientists believe that elephants become alcoholics for the same reason some people do.
They want to forget their everyday lives and problems, and getting drunk allows them to do that, at least for a short time.
The scientists have found that if elephants are put in stressful situations, they will consume a lot more alcohol than usual.
Sadly, these stressful situations are becoming more and more common in the wild.
As elephants face overcrowding, caused by the destruction of their habitat,
increasing numbers of them are turning to alcohol as the answer.
과학자들은 사람들과 똑 같은 이유로 코끼리도 알코올 중독자가 된다고 믿고 있다.
코끼리들은 일상생활과 여러 문제들을 잊기를 원한다.
술에 취하게 되면 적어도 얼마 동안만이라도 그러한 것들을 잊을 수 있다.
과학자들은 코끼리들이 스트레스를 받는 상황에 처하면 평상시보다 술을 더 많이 마신다는 사실을 알아냈다.
슬프게도, 이러한 스트레스를 받는 상황이 야생 세계에서도 점점 흔해지고 있다.
서식지 파괴로 인한 과밀현상에 직면하면서,
더 많은 코끼리들이 해결책으로 알코올에 의존하고 있다.
One of the biggest differences between men and women is how they cope with stress.
Here is a common example.
남성과 여성의 가장 큰 차이점 중의 하나는 스트레스에 대처하는 방식이다.
여기 하나의 예가 있다.
When Tom comes home, he wants to relax by quietly reading the news.
He is stressed by the unsolved problems of his day and finds relief through forgetting them.
His wife, Mary, also wants to relax from her stressful day.
She, however, wants to find relief by talking about the problems of her day.
The tension slowly building between them gradually becomes resentment.
Tom secretly thinks Mary talks too much, while Mary feels ignored.
Without understanding their differences they will grow further apart.
Tom은 집에 돌아오면, 조용히 신문을 보면서 휴식을 취하길 원한다.
그는 그 날에 해결하지 못한 문제로 인해 스트레스를 받고 있으며, 그 문제를 잊음으로써 스트레스를 푼다.
그의 아내 Mary 역시 당일의 스트레스로부터 벗어나 휴식을 취하고자 한다.
그러나 그녀가 원하는 것은 그 날의 문제에 대해 얘기함으로써 스트레스를 풀고자 하는 것이다.
둘 사이에 서서히 쌓인 긴장은 점차 분노가 된다.
Tom은 Mary가 말이 너무 많다고 속으로 생각한다.
반면에 Mary는 무시당하는 느낌을 갖는다.
그들이 (서로의) 차이점을 이해하지 못한다면, 그들의 사이는 점점 더 벌어질 것이다.
You probably can recognize this situation
because it is just one of many examples where men and women quarrel.
This problem is not just Tom and Mary’s but is present in almost every relationship.
Solving this problem for Tom and Mary depends not on how much they loved each other
but on how much they understood the opposite sex.
Without knowing that women really do need to talk about problems to feel better,
Tom would continue to think Mary talked too much and resist listening to her.
Without knowing that Tom was reading the news to feel better, Mary would feel ignored and neglected.
She would persist in trying to get him to talk when he didn’t want to.
These two differences can be resolved by first understanding in greater detail how men and women cope with stress.
아마도 여러분들은 이 상황을 잘 인식할 수 있을 것이다.
왜냐하면, 이것은 남녀가 다투는 많은 예들 중의 하나이기 때문이다.
이 문제는 Tom과 Mary의 문제만이 아니고 거의 모든 관계에 존재하는 문제이다.
Tom과 Mary가 이 문제를 해결하는 것은, 그들이 서로를 얼마큼 사랑하느냐에 달려있는 것이 아니라
이성(異性)을 얼마큼 이해하느냐에 달려있다.
여성들의 경우 기분이 나아지기 위해서는 문제에 대해서 말하는 것이 정말로 필요하다는 사실을 Tom이 모른다면,
그는 계속에서 Mary가 말이 너무 많다고 생각하며 그녀의 말에 귀 기울이려 하지 않을 것이다.
Tom이 기분전환을 위해 신문을 읽고 있다는 것을 Mary가 알지 못한다면, 그녀는 자신이 무시당하고 소홀하게 대접받는다고 느낄 것이다.
그녀는 Tom이 원치 않을 때에도 끈질기게 말을 시키려고 애를 쓸 것이다.
이 두 가지 차이점은, 남성과 여성이 스트레스에 대처하는 방식을 자세하게 이해함으로써 해소될 수 있다.
She told me that I was suffering from a bad attitude.
And even after she told me, it took me a while to see she was right.
It is easy to see another person's bad attitude but difficult to admit our own.
I should have realized that it was my negative attitude that really annoyed me, not the doubled commutes.
I wasn't sleeping well at night; I felt nervous.
One's body is, after all, prone to weakness or failure when one is subjected to continued stress.
And the early signs of such problems were already beginning to show.
그녀는 내가 잘못된 태도로 인해 고생하고 있다고 말했다.
그리고 그녀가 나에게 말해주고 나서 그녀가 옳았다는 것을 알게 되는 데는 약간의 시간이 걸렸다.
다른 사람의 잘못된 태도를 보는 것은 쉽지만, 우리 자신의 잘못된 태도를 시인하기란 어렵다.
정말로 나를 괴롭힌 것은 나의 부정적인 태도이지, 두 배로 걸린 통근 시간이 아니라는 것을 깨달았어야 했다.
나는 밤에 제대로 잠을 자지 못했으며 신경이 쓰였다.
왜냐하면 결국은 우리 신체는 지속적인 스트레스를 받게 되면, 약해지거나 병에 걸리기 쉽기 때문이다.
그리고 그러한 문제의 초기 조짐이 이미 나타나기 시작하고 있었다.
Nearly all runaways come from homes in which there are clear problems.
In any case, it is important for parents to be aware of the possibility that their child may run away,
and to be aware of the warning signs that often precede it.
One is a sudden change in behavior.
This change may be one of eating or sleeping habits.
Changes in social habits can also indicate problems, particularly when a teenager becomes withdrawn from friends and outside contacts.
If a young person begins to show sudden mood swings, going from very happy to very sad, for example,
there is a good chance that he or she is undergoing some sort of stress that is difficult to resolve.
거의 모든 가출 자들은 명백한 문제점이 있는 가정출신들이다.
어떠한 경우에도 부모들은 그들의 자녀가 가출할 수도 있다는 가능성을 지각해야하고,
가출에 앞서 나타나는 경고사인을 눈치 채야 한다.
한 가지는 행동의 갑작스런 변화이다.
이러한 변화는 식습관이나 잠자는 습관일 수가 있다.
사회적 습관의 변화도 문제를 드러내는 징후가 될 수 있다.
특히 십대가 친구들과 외부접촉을 기피할 때가 그렇다.
어떤 젊은이가, 기분이 매우 기쁜 상태에서 매우 슬픈 상태로 오락가락하는 갑작스런 기복을 보이기 시작한다면,
그는 풀기 어려운 어떤 종류의 스트레스를 겪고 있을 가능성이 농후하다.
A strong, healthy body can do an amazing job of resisting disease.
There are many things you can do to keep your body healthy, such as eating proper foods.
Getting plenty of sleep is another good habit.
A tired, run-down body is like a car that needs a tune-up; it does not function efficiently.
Exercise is important in reducing stress and keeping the body healthy.
Regular, moderate exercise will relieve muscle tension, keep the muscles firm, and make the heart and blood vessels healthy.
Exercise, like sleep, makes the body function more efficiently.
People who exercise regularly can even strengthen their hearts.
힘차고 건강한 몸은 질병에 대한 저항력을 높이는데 중요한 역할을 한다.
알맞은 음식 먹기처럼 자신의 몸을 건강하게 유지하기 위해 할 수 있는 많은 일들이 있다.
잠을 충분히 자는 것 또한 좋은 습관이다.
피곤에 지친 몸은 정비가 필요한 자동차와 마찬가지로 효율적으로 작동하지 못한다.
운동은 스트레스를 줄이고 몸을 건강하게 해주는데 중요하다.
규칙적이고 적당한 운동은 근육의 긴장을 완화시켜주고 근육을 강하게 해주며 심장과 혈관을 건강하게 만들어 준다.
잠과 마찬가지로 운동은 신체 기능을 훨씬 효과적으로 만들어준다.
규칙적으로 운동을 하는 사람은 심장까지도 건강해진다.
In a study in the United States, overweight patients who lost a mere seven percent of their total body weight reduced their risk for diabetes by fifty-eight percent.
Similar improvements have been reported for high blood pressure, heart disease, and even some kinds of cancer.
Excess belly fat puts stress on the body's internal organs and sets in motion the mechanics of some diseases.
But this belly fat goes first when you start to lose weight.
So your health will improve remarkably by just a little weight loss, even though your thighs don't get thinner.
미국의 어떤 연구에 따르면, 과체중 환자들이 단지 자기 체중의 7%를 줄임으로써 당뇨의 위험을 58%까지 줄였다.
고혈압, 심장병 및 심지어는 몇 종류의 암에 있어서까지도 그와 비슷한 위험의 감소가 보고 되어왔다.
과도한 복부 지방은 내장 기관에 스트레스를 주어 몇몇 질병을 일으키는 과정을 활성화한다.
하지만 체중이 빠지기 시작하면 복부 지방이 가장 먼저 감소한다.
그래서 체중이 약간만 감소하면, 다리가 더 날씬해질 수는 없겠지만, 건강은 놀랍게 개선될 것이다.
Indeed, the latest research shows that laughter may have numerous benefits.
참으로 최근의 조사는 웃음이 많은 이점을 가지고 있을 것이라는 것을 보여준다.
Laughter provides excellent exercise, may strengthen the immune system, muffle pain, lighten stress and improve circulation and breathing.
웃음은 훌륭한 운동을 제공해 주고 면역체계를 강화시키고 고통을 억제하고 스트레스를 가볍게 하고 순환계나 호흡을 개선한다.
In theory, laughter could even prevent heart attacks and combat cancer.
이론적으로, 웃음은 심지어 심장 발작 그리고 암을 막을 수 있다.
You would never think that, in laughing, you are actually perpetuating an act of health.
웃을 때에 당신은 실제로 건강의 행동을 하고 있다고 결코 생각지 않는다.
Just think about the last time you laughed really hard ― a real fall-on-floor special. Remember?
당신이 정말로 크게 웃었던 마지막 순간을 생각해 보라―바닥을 구르며 웃었던 정말 특별한 웃음―기억나는가?
Oh, you were some spectacle.
당신은 볼만했다.
Your mouth twisted open.
당신의 입은 비뚤어져 열렸다.
With so much blood engorging the veins of your head and neck, your face turned red.
많은 피가 머리와 목의 혈관을 채우면서 당신 얼굴은 붉게 변했다.
You doubled over, gasping, wheezing like some haywire accordion symphony.
흥분한 아코디언 교향곡처럼 씨근거리고 헐떡거리며 몸을 구부린다.
Your stomach, chest and ribs ached.
당신의 위, 가슴, 갈비뼈가 아팠다.
Rendered speechless, you dribbled your vodka-and-tonic without shame.
말을 못하게 되어 당신은 수치심도 없이 침을 흘렸다.
Sounds like fun, yes?
재미있는 것 같이 들리지요?
A real life-extender, no?
정말 생명을 연장하는가?
Well, believe it or not, this mirth experience ― this volcanic physical event, this seizure, really ― was quite good for you.
믿거나 말거나 이 명랑한 경험은―이 격렬한 육체적 사건, 이 발작―정말로 당신에게 퍽 좋다.
While they temporarily reduce emotional reactions to threats of pain or failure, they also interfere with our ability to learn to tolerate these stresses.
그러한 것들은 일시적으로 고통 또는 실패의 위협에 대한 정서적인 반응을 감소시켜주기는 하지만, 그것들은 또한 우리가 이러한 스트레스를 참는 것을 배울 수 있는 능력을 방해하게 된다.
One of the best ways to adapt to the many stresses of life is simply to accept them as normal.
삶에서의 많은 스트레스에 적응하는 가장 좋은 방법들 중의 하나는 단순히 그들을 정상적인 것으로 받아들이는 것이다.
The adversity and failures in our lives, if we view them as corrective feedback, serve to develop in us an immunity against the adverse responses to stress.
우리가 삶에서의 역경과 실패를 교정적 기능의 피드백으로 본다면 그것들은 스트레스의 역반응에 대비한 면역성을 우리 내부에서 발전시키는데 도움이 된다.
To lead successful and healthy lives, we should try and cope with the stresses of life normally rather than avoid them.
성공적이고 건강한 삶을 이끌어가려면, 삶의 스트레스를 피하려고 하기보다는 정상적으로 그것에 적응하도록 노력해야 한다.
This represents a fundamental shift.
이런 관점은 하나의 근본적인 전환을 대변하고 있어요.
Under the old method the doctor was the expert and healer, and the patient the passive recipient, hoping the doctor would have all the answers.
옛날 방식에서는, 의사는 전문가며 치료자고, 환자는 의사가 모든 해결책들을 갖고 있기만을 바라는 수동적인 수혜자였죠.
But we know now that the inner attitude of the patient is crucial.
하지만 이제 우리는 환자의 정신적 태도가 대단히 중요하다는 걸 알게 됐어요.
A key factor is fear and stress and the way we handle it.
여기서 핵심적인 요소가 되는 건 두려움과 스트레스이고, 또 우리가 그것들을 다루는 방식이에요.
Most offices, by the very nature of their structure and function, are geared to stability or slow change.
대부분의 사무실은 구조와 기능상의 특성에 의해서 안정이나 점진적 변화로 방향이 맞추어진다.
Accelerated change of the kind that a computer brings is likely to prove disrupting and disturbing.
컴퓨터가 가져오는 그런 종류의 급진적인 변화는 혼란과 방해가 될 가능성이 있다.
This is because people in stable organizations tend to expect a steady continuation of existing arrangements, and because departments unaccustomed to change frequently find they have become too inflexible to assimilate it without stress.
이것은 안정적인 조직에 익숙한 사람들이 기존 질서가 흔들리지 않고 지속되기를 기대하는 경향이 있기 때문이며 또한 변화에 익숙하지 않은 부서의 사람들은 너무 융통성이 없어서 스트레스 없이는 그런 변화에 적응할 수 없기 때문이다.
Social as well as technical factors are therefore highly relevant to a successful adaptation to new techniques.
따라서 기술적 요소뿐만 아니라 사회적 요소도 새로운 기술의 성공적인 적용에 상당한 관련이 있다.
Crowding stresses us.
혼잡은 우리에게 스트레스를 준다.
The more crowded we feel, the more stressed we get.
혼잡하다고 느끼면 느낄수록 우리는 그만큼 더 많은 스트레스를 받게 된다.
Work stresses us, too.
일 또한 우리에게 스트레스를 준다.
Workers in manufacturing jobs are likely to suffer serious health problems as a result of the noise, or the stress of being paced by mechanical requirements of the assembly line.
제조업에 종사하는 사람들은 소음 때문에 또는 조립라인에서 기계가 하는 일에 보조를 맞추어야 하는 스트레스 때문에 심각한 건강 문제에 시달리기 쉽다.
The amount of work involved, however, does not necessarily determine the level of stress.
그러나 관련된 일의 양이 반드시 스트레스의 수준을 결정하는 것은 아니다.
Air traffic controllers, for instance, report that the long stretches of doing relatively little are at least as stressful as the times when they are handling many aircraft in the sky.
예를 들어, 항공 관제사들은 긴 시간 동안 비교적 적은 양의 일을 하는 것이 적어도 하늘에 떠 있는 많은 비행기들을 관제할 때만큼이나 스트레스를 받게 된다고 말한다.
Laughter is the number one most effective way to deal with stress.
웃음은 스트레스를 해소하는 제일 효과적인 방법이다.
Sometimes we have to fake it until we make it.
때로는 스트레스를 극복할 때까지 스트레스를 감출 필요가 있다.
If you act happy, you will begin to feel happy.
즐겁게 행동하면 즐거운 기분을 느낄 것이다.
There are, on the other hand, many good reasons against owning a car.
반대로 차를 가지지 않는 합당한 이유도 있다.
First, it can be very expensive.
우선 차를 소유하는 것은 매우 비싸다.
The price of fuel continues to rise and car insurance can cost three or four hundred dollars a year.
연료 값은 계속 오르고 자동차 보험은 일년에 300-400달러가 든다.
In addition, it is expensive to maintain and repair a car.
게다가 차를 유지하고 수리하는 것도 비싸다.
A simple tune-up can cost $50.
간단한 엔진 조정도 50불씩 들어간다.
In an urban area, it might also be expensive to park the car.
도시에서는 또 주차비도 비싸다.
Second, owning a car can cause worry and stress.
둘째로 차를 가지면 걱정과 스트레스가 생긴다.
It is exhausting to drive in rush-hour traffic, or to drive around and around looking for a parking space.
혼잡한 시간대에 운전을 하는 것이나 주차 공간을 찾아 헤매는 것은 매우 지치게 하는 일이다.
If you leave your car on the street, it might get stolen.
또 당신이 거리에 차를 세워두었을 때 도난 당할 수도 있다.
That is something else to worry about.
이것 또한 걱정거리다.
Finally, everyone needs to think about pollution and energy problems.
마지막으로, 모두가 공해 및 에너지 문제에 대해 생각해봐야 한다.
Air pollution and noise pollution increase as more and more people drive cars.
대기 오염과 소음 공해는 더 많은 사람들이 차를 운전할수록 더욱더 증가한다.
A small but picky subset of the computer-using population has always hated
the keyboards supplied with the systems.
소수이긴 하지만 까다로운 컴퓨터 사용자들은 시스템에 묶어서 판매되는 자판을
항상 싫어 해왔다.
Some folks complain that their keyboards are too 'clicky', others, too 'mushy'.
어떤 사람들은 소리가 너무 딸깍거린다고, 또 어떤 사람들은 너무 부드럽다고 불평한다.
Now the issue has moved beyond connoisseurship.
이제 문제는 그런 감식의 차원을 넘어섰다.
Many people, their wrists and fingers aching from repetitive stress injuries
(or carpal tunnel syndrome), are looking at so-called ergonomic keyboards.
손목과 손가락이 계속되는 스트레스 부상(손목 관절 터널증)에 시달리는 많은
사람들이 소위 "인체공학적 키보드"를 보고 있다.
The Adjustable Keyboard was the first from a major manufacturer and, with
a list price of $ 219, the first to be affordable.
"어드자스터블 키보드"가 큰 회사제품으로는 최초의 것이고 소매 가격 219달러에
처음으로 살만한 가격에 나왔다.
It is now available for $ 115.
지금은 115달러에 팔린다.
Most ergonomic keyboards are designed around the accepted wisdom that the
hands should be somewhat separated (so they line up naturally with your
shoulders) and the wrists relaxed and bent slightly down to reduce stress.
대부분의 인체공학적 키보드는 누구나 인정하는 다음과 같은 생각을 염두해 고안된다.
두 손은 어느정도 떨어져 있어야 한다. 그래야 어깨와 자연스럽게 일직선을
형성한다. 손목은 편안하게 스트레스를 줄이기 위해 약간 밑으로 굽어 있어야 한다.
요즘 스트레스에 시달리고 있어요.
I'm under too much stress.
사람들은 스트레스를 받을 때 여러가지 방법으로 반응한다.
When people are under stress they react in different ways.
Crowding stresses us. The more crowded we feel, the more stressed we
get. Work stresses us, too. Workers in manufacturing jobs are likely to
suffer serious health problems as a result of the noise, or the stress of
being paced by mechanical requirements of the assembly line. The amount
of work involved, however, does not necessarily determine the level of
stress. Air traffic controllers, for instance, report that the long
stretches of doing relatively little are at least as stressful as the
times when they are handling many aircraft in the sky.
혼잡함이 우리에게 스트레스를 준다. 더 혼잡함을 느낄수록 더 스트레스를
받는다. 일도 우리에게 스트레스를 준다. 제조업 근로자들은, 소음이나 작업
라인의 기계적 필요에 보조를 맞추어야 하는 것의 결과로, 심각한 건강상의
문제를 겪기 쉽다. 그러나, 관계된 일의 양이 반드시 스트레스 수준을
결정하지는 않는다. 예를 들어, 항공노선 통제관들은, 상대적으로 사소한 일을
장시간하는 것이 적어도, 하늘을 날고 있는 많은 비행기를 다룰 때 만큼,
스트레스를 준다고들 한다.
Constantly rushing around is a sure way to feel stressed most of the
time. If it seems that you're always in a hurry to get somewhere or to
get something finished, you've probably got too much going on. Best
advice:Take a good look at your weekly plan and decide which activities
can be dropped. Then you can go about the important activities in a more
leisurely fashion.
계속 매우 급히 돌아다니는 것은 대개 스트레스를 받을 확실한 방법이다.
만일 당신이 어딘가에 가든지 또는 어떤 일을 끝내기 위해 항상 일을
진행시키고 있는 것이다. 최선의 충고; 당신의 일주일 동안의 계획을 잘
살피고 어떤 활동을 빠뜨려도 되는지 결정하라. 그러면 당신은 더 여유있게
중요한 활동들에 열중할 수 있다.
Growing as a person may take you to new places and present new
challenges. These may be stressful, but feeling stress is a natural,
necessary part of recognizing a weakness and trying out a new behavior.
It is often comfortable and easy to stay the way we are. Giving up old
comforts and habits is very hard. It is small wonder, then, that people
dislike changing. Yet it needs to be remembered that efforts to change
lead frequently to important improvement and growth in our lives.
한 인간으로의 성장(과정)이 당신을 새로운 장소로 인도하고 새로운
도전요소를 제공할 것이다. 이것 때문에 스트레스를 받을 수도 있지만
스트래스를 느끼는 것은 약점을 인식하고 새로운 행동을 시도해 보는
당연스럽고도 필요한 부분이다. 종종 현재의 방식 그대로 머무는 것이 편하고
쉽긴하다. 예전의 편안함과 습관을 포기하는 것은 매우 어렵다. 그래서
사람들이 변화를 싫어하는 것은 이상한 일이 못된다. 그러나 변화의 노력이
종종 우리 삶의 중요한 발전과 성장을 낳는다는 것을 기억할 필요가 있다.
Anything that contributes to stress during mealtime can interfere with
the digestion of food. For that reason humans have evolved rituals of
eating, such as a drink before dinner or the saying of grace, that have
survived for thousands of years. These rituals put the body in the right
condition to receive food. They relax the body and get the proper juices
flowing for the digestion of food.
식사 시간에 스트레스의 원인이 되는 것은 무엇이라도 음식 소화에 방해가
될 수 있다. 그런 이유로, 인간들은 수천년 동안 이어져 왔던 식사전의
음료나 식사 기도와 같은 식사 의식을 발전시켜왔다. 이런 의식들은 신체가
음식을 섭취하기에 적당한 조건이 되게한다. 그것들은 신체를 완화시키고 음식
소화를 위해 적당한 소화액이 분비되게 한다.
[위키] 외상 후 스트레스 장애 Posttraumatic stress disorder
[百] 외상후 스트레스장애 (外傷後─障碍) post traumatic stress disorder
[百d] 가속 스트레스 [ 加速 ──, acceleration stress ]
[百d] 회전 스트레스 [ 回轉 ─, rotational stress ]
[百d] 일교차 스트레스 [ 日較差 ─, circardian rhythm stress ]
*** She -- Green day
(바깥 세상에 적응하지 못하고 속으로만 스트레스를 쌓는
여자 친구를 노래함)
She, she's screams in silence
그 여자는 적막한 곳에서 소리 지릅니다
a solemn riot penetrate through her mind
그녀 가슴을 가득 메우는 나즈막한 소동이 일어납니다
waiting for a sign
신호를 기다립니다
to smash the silence with a brick of self-control
자제력이라고 하는 벽돌로 침묵을 내리치라는 신호를요
are you locked up in a world
그대는 세상안에 갇혀 있나요
that's been planed out for you
당신이 걸어나가기 위해 만들어진 세상속에 말입니다
are you feeling like a social tool without use
당신은 쓸모없는 사회의 도구로 밖에 느껴지지 않나요
scream at me until my ears bleed
내 귀에서 피가 날때까지 나를 향해 비명을 질러대는 당신
I'm taking heed just for you
나는 당신을 위해서 주의하고 있습니다
(** take heed:~~을 조심하고 있다)
POS(Point of Sales . 판매시점 관리):판매장의 계산대를 전산화해
판매물품의 수량 가격 등을 과학적으로 분석한다는 것.
ROAD RAGE: 대도시의 교통체증으로 받는 스트레스. 도로분노
Probably the most famous film commenting on 20th century technology is
Modern Times, made in 1936. Charlie Chaplin was motivated to make the
film by a reporter who, while interviewing him, happened to describe
working conditions in industrial Detroit. Chaplin was told that healthy
young farm boys were lured to the city to work on automotive assembly
lines. Within 4 or 5 years, these young men's health was destroyed by
the stress of work in the factories. The film opens with a shot of a
mass of sheep making their way
down a crowded ramp. Abruptly the scene shifts to a scene of factory
workers jostling one another on their way to a factory. However, the
rather bitter note of criticism in the implied comparison is not
sustained. It is replaced by a gentler note of satire.
아마도 20세기 기술(문명)에 대해 비평한 가장 유명한 영화는 1936년에
만들어진 Modern Times일 것이다. Charlie Chaplin은 인터뷰하는 동안 우연히
산업이 발달한 Detroit에서의 노동 조건을 묘사한 기자에 의해 이 영화를
만들 동기를 부여받았다. Chaplin은 건강하고 젊은 농장의 젊은이들이 도시로
이끌려와서 자동 조립 라인에서 일하게 되는 이야기를 들었다. 4, 5년만에
공장에서의 스트레스로 인해 이 젊은이는 건강을 망쳤다. 이 영화는 많은
양들이 비탈길을 떼지어 내려가는 장면으로 시작된다. 갑자기 이 장면은
공장으로 가는 도중에 서로를 난폭하게 떠미는 공장 노동자들의 장면으로
바뀐다. 그러나 이렇게 암시된 비유 속에서 다소 씁쓸해 보이는 비평적인
논조는 오래 지속되지 않는다. 그것은 부드러운 풍자의 논조로 대치된다.
In countries where naps are traditional, people tend to suffer less from stress.
전통적으로 낮잠을 자는 나라들에서, 사람들은 스트레스로부터 덜 고통을 받는 경향이 있다.
Another effect of taking naps is improved job performance.
낮잠을 잠으로써 얻게되는 또 다른 효과는 업무 수행 능력의 향상이다.
Effective listening is one of the most important factors for success in all aspects of life.
효과적인 듣기는 우리 삶의 모든 면에 있어 성공의 가장 중요한 요인들 중의 하나이다.
Unfortunately, for many of us, this is also one of our greatest weaknesses.
불행하게도, 우리 중 많은 사람들에게 이것은 또한 가장 큰 결점 중의 하나이기도 하다.
However, the slightest improvement in our listening skills can be an enormous benefit in the way of better relationships and performance, and even stress reduction.
그러나, 우리의 듣기 기술의 가장 미미한 개선마저도 더 좋은 관계와 성과, 심지어는 스트레스 줄이기라는 점에서 대단한 성과가 있다.
Since effective listeners are loved by people, they can avoid many of the most common stressful aspects of life.
효과적으로 듣는 사람들은 다른 사람들로부터 사랑을 받기 때문에 삶의 가장 일반적인 스트레스를 주는 상황 중 많은 것들을 피할 수 있다.
Effective listening helps you to understand what people are saying, thus allowing you to avoid a great number of mistakes and misinterpretations which can be very stressful.
효과적인 듣기로 인하여 당신은 사람들이 말하고 있는 것을 이해하게 되며 상당히 스트레스를 줄 수 있는 많은 실수와 오해를 피할 수 있도록 해 준다.
Mr. President, a slice of pie is good for the soul.
파이 한 조각 먹는 건 스트레스 해소에 좋습니다
- I'm stuffed.
- 배가 불러요
- You can have a slice of pie.
- 한 조각 먹어
I'm fine, really, but thank you, Frank.
난 됐어 고마워요, 프랭크
I'll have some.
전 먹을게요
Oh, God. What're we going to do?
오 맙소사 어쩜 좋아요?
She was standing like two meters from the phone.
부인은 전화기에서 약 2m 정도 떨어져 있었어요
Yeah, well, it's a legitimate comment. Doesn't make her guilty of anything.
글쎄 이건 별 문제 없는 거잖아 이런 걸로 유죄가 입증되지는 않는다고
I know. So I checked to see if she was like faking her concern.
알아요 그래서 부인이 걱정하는 것처럼 속이는 것일 수도 있어서 확인해 봤어요
This program measures the stress level of the speaker.
이 프로그램은 말하는 사람의 스트레스 정도를 측정해 주는 거예요
Oh, God. What're we going to do?
오 맙소사 어쩜 좋아요?
Stress is real.
속이는 게 아니었어요
But when her doctor announced Lynette was pregnant,
하지만 르넷이 임신했다고 의사가 말했을때
her husband Tom had an idea.
그녀의 남편 톰이 말했죠
"Why not quit your job?
"일을 관두는게 어떨까?"
"Kids do better with stay-at-home moms. It would be so much less stressful."
"엄마가 집에 있으면 애들도 더 잘 자라고 스트레스도 훨씬 적을거야"
But this was not the case.
그러나 현실은 달랐죠
He's running a fever.
열이 있군
Due to the extra stress on his body from the gunshot.
총상으로부터 몸이 스트레스를 받아서 그렇습니다
Digby...
딕비
the impact of the bullet on your chest
가슴에 박힌 총알의 충격이
fractured a rib and caused a hemopneumothorax.
갈비뼈를 부러뜨리고 혈기흉증을 일으켰어요
That sucks, I guess.
운이 나쁜 거네요
There's blood in your collapsed lung.
망가진 폐 안에 피가 있어요
The price of body art went up since your last gunshot.
신체 예술의 댓가가 마지막 총상으로 인해 올라갔네요
Ah, no pain, no gain, right?
고통 없인 얻는 것도 없죠?
That's one way to look at it.
그렇게 보셔도 되죠
Digby's post-op CBC shows a severe spike in the white blood cell count.
딕비의 수술 후 완전 혈구 계산이 백혈구 수에서 심각한 변동을 보입니다
What is it?
뭔데?
It's 27, with 16% bands.
- 16%에 27입니다
Something else is wrong.
- 다른 게 잘못 되었군
That's a little high for simple stress.
단순 스트레스로 보기엔 다소 높네
Check for any other possible sources of infection or recent illness.
감염이나 최근 발병에 대한 어떤 자료든 체크해 봐
Well, the infection's been exacerbated by the stress on your body from the gunshot.
총상 때문에 받은 스트레스로 감염이 더 악화 되었어요
Get him to ICU.
중환자실로 옮겨
We'll get you started on some antibiotics.
항생제를 놓아 드릴 겁니다
The paralysis is moving quickly, and there was nothing in the M.R.I. to explain it.
마비 진행이 빠릅니다 M.R.I 상으론 아무 것도 없었어요
Has tommy been under any stress lately?
타미가 최근 스트레스를 받은 적이 있나요?
You know what's making me stressed? Being in here and not being able to move.
여기서 움직일 수 없는 것이 바로 스트레스 받는 일이에요
It’s going to be a long hard surgery and it’s going to put a lot of stress on your body.
길고 어려운 수술에다가 네 몸에 많은 스트레스를 줄 거야
Yeah but I’m me. But you’re you.
- 하지만 전 저잖아요 - 넌 너지
So if we don’t operate, I die.
그러면 수술 받지 않으면 죽는다는 거군요
And if we do operate, I may die.
그리고 수술을 한다면 죽을 수도 있다는 거네요
Basically yes.
기본적으로는 그래요
I like those odds.
이런 거 좋아해요
26 years with this disease is awesome and that’s the reality.
26년간 이런 병을 가진 건 인상적이지만 현실이에요
So if I get lucky, great.
제가 운이 좋다면 좋은 거죠
If I don’t…
없다면..
It’s been sweet.
즐거웠어요
It’s going to stay sweet.
계속 즐거울 거야
Because every year on the day he died, you get a rush of adrenaline caused by stress.
매년 그 사람이 죽었던 날에 스트레스로 인해 과도한 아드레날린이 생기는 거예요
Your pressure rises, you have chest pains...
혈압이 높아지고 흉통이 시작되는 거죠
and you end up here.
그리고 결국 여길 오죠
27 years...
27년간..
I loved the man next door and he loved me.
난 옆집 남자를 사랑했고 그도 날 사랑했어요
I know how this is gonna sound... ted was my soul mate.
어떻게 들릴지 잘 알지만 테드는 제 소울메이트였어요
And then he just died.
그런데 죽어버렸어요
It's grief.
슬픔이군요
Your heart stops because you're grieving for ted.
당신이 테드를 위해 슬퍼하기 때문에 심장이 멈춘 거예요
Because of... ow. What?
그건.. 아야
Anyone else? Stress reduction because of the previous surgeries...
- 다른 사람? - 이전 수술로 인한 스트레스 감소..
Not a fan of thanksgiving?
추수 감사절 싫어해?
Not a whole hell of a lot to be thankful for.
고마워할 게 하나도 없어서요
I like thanksgiving. A day people spend with their families.
난 추수 감사절이 좋더라 사람들은 가족과 시간을 보내고
Too much family time triggers depression,
그 시간이 길어지면 스트레스가 발산되고
repressed childhood rage,
유년 시절 분노를 억누르고
bitter disputes over the remote and way too much alcohol.
과거에 있던 아픈 추억에다 술도 과하게 마시잖아
People get stupid, people get violent, people get hurt.
바보 같아지고 폭력적이 되고 다치기도 해
These are all antianxiety medications.
이거 전부다 항우울증 치료제들인데요
And I have no more anxiety.
더이상 걱정이 없거든
Except for not being able to sleep.
잠을 못자는 것만 빼고는 말이죠
Right, so if you'll just give me a prescription for--
그래, 그러니까 어떤 약이라도 처방해주면
Yeah, I'm going to.
예, 그렇게 할거에요
- Just a few more questions. - Okay.
- 몇개만 더 여쭤보구요 - 좋아
Any extra stress at work?
회사에 추가적인 스트레스가 있나요?
Extra stress?
추가적인 스트레스?
- Yeah. - No.
- 예 - 없어
- No extra stress? - No.
- 추가적인 스트레스는 없다 - 없어
- One more question. - Sure.
- 하나만 더 묻죠 - 좋아
What are you fucking around with me for?
왜 저랑 이런 장난을 치시는 거죠 ?
I'm sorry?
뭐라고?
What are you fucking around with me for?
왜 저랑 이런 장난을 치시냐구요?
- I just asked if there's any extra stress at work-- - There isn't.
- 회사에 추가적인 스트레스가 있냐고... - 없다니까
There isn't.
없다고
What about the death threat?
살해 위협은 어때요?
You know about that?
자네가 그것도 알아?
stress : 스트레스, 변형력, 응력
워낙 사람을 많이 상대하다보니 정신적·신체적으로 스트레스가 많기 때문이다.
Because they deal with so many people, they are under a lot of mental and physical stress.
자본시장연구원이 20일 발표한 '코로나19 확산의 수요 충격에 대비한 현금 소진 위험 스트레스 테스트' 내용에 따르면, 국내 상장사들의 3.22%가 단기적 자금 압박 위험에 직면할 가능성이 있는 것으로 나타났다.
According to the report "Cash Consumption Stress Test Against A Demand Shock By The Spread Of Corona 19" released by the Korea Capital Market Institute on the 20th, 3.22% of listed Korean companies are likely to face short-term financial pressure risks.
일부 위원은 금융기관 스트레스테스트를 위한 충격 시나리오를 설정할 때 새로운 접근방식이 필요하다고도 밝혔다.
Some committee members also said that a new approach is needed when setting up shock scenarios for stress tests of financial institutions.
또한 본인이 원하지 않던 간호행정부서로 이동했고, 상급자와 반복적 면담을 하면서 스트레스를 호소했다.
She also moved to the nursing administration department that she didn't want and complained of stress through repeated meetings with his superiors.
LG전자와 서울대 어린이병원은 외부 활동이 자유롭지 않거나 병원 내에서 스트레스를 받는 어린 환자가 LG 클로이를 통해 정서적 위안을 느낄 수 있도록 한다는 계획이다.
LG Electronics and Seoul National University Children's Hospital are planning to allow young patients, who can't do outside activities freely or are under stress in the hospital, to feel emotional comfort through LG Chloe.
실제로 13년 전 남성은 업무 스트레스로 인한 신경쇠약으로 병원을 찾은 적이 있는 것으로 나타났다.
In fact, it was found that a man visited a hospital 13 years ago due to a nervous breakdown caused by work stress.
김모군은 중1 때부터 여자처럼 가슴이 봉긋 솟으면서 심리적 스트레스를 받았다.
Kim has been under psychological stress as his chest rises like a woman since middle school.
남성은 '직무자율', '직무불안정' 분야에서 공공기관 평균보다 상대적으로 높아 업무재량권이나 업무의 불안정성에 대한 스트레스가 큰 것으로 분석됐다.
Men are relatively higher than the average of public institutions in the fields of "employee autonomy" and "job insecurity," which is analyzed to they have high stress on job discretion or job instability.
SOD는 산소에 노출되는 거의 모든 세포에서 산화 스트레스를 없애고 강력한 항산화 작용을 한다.
SOD eliminates oxidative stress and acts as a powerful antioxidant in almost all cells exposed to oxygen.
무엇보다 산화 스트레스를 경감시켜 항노화 효과까지 기대할 수 있다.
Above all, it relieves oxidative stress and can expect anti-aging effects.
노권상은 과도한 업무나 노동, 스트레스 등으로 인해 인체의 기가 심하게 소모되어 나타나는 일종의 '기(氣) 부족증'이라 할 수 있다.
Chronic fatigue syndromes can be said to be a kind of an "energy deficiency syndrome" that is caused by excessive consumption of energy in the body due to excessive work, labor, and stress.
책에서 실증해 보이는 어릴 적 스트레스와 질병의 관계는 충격적이다.
The relationship between stress in childhood and disease as empirically demonstrated in the book is shocking.
매년 정기적으로 건강검진을 받고 두 차례 입원해 각종 검사를 받았지만, 정확한 병명은 찾지 못하고 그저 스트레스가 원인일 수 있다는 설명을 들었다.
He was hospitalized twice every year after receiving regular medical checkups, but he could not find the exact name of the disease and was told that stress could be the cause.
또한 과로, 스트레스, 육체적 피로, 과도한 다이어트 등이 인체 면역력의 저하를 가져 올 수 있다.
In addition, overwork, stress, physical fatigue, excessive diet, etc. can lead to a decrease in body immunity.
운동 부족, 불규칙한 생활습관, 스트레스도 인슐린 저항성에 영향을 미치는 요인이다.
Lack of exercise, irregular lifestyle habits and stress are also factors that influence insulin resistance.
책은 자율신경계와 신경학적으로 본 스트레스 반응, 스트레스와 알레르기 질환을 설명하면서 생체전기와 신경계, 심장과 ATP의 관련 등을 상세하게 다루고 있다.
The book deals with the relationships between bioelectricity and nervous system as well as heart and ATP in detail, while explaining the stress response, stress and allergic diseases from the viewpoint of the autonomic nervous system and neurology.
그런데 개인적인 질병은 현상일 뿐 근본문제는 스트레스라는 것을 알게 됐다.
However, I found out that personal illness is only a phenomenon and the fundamental problem is stress.
하지만 췌장암은 죽는 대신 암세포에서 스트레스 반응 경로를 활성화해 아스파라긴을 스스로 만들 수 있다.
But instead of dying, pancreatic cancer can make asparagine by itself by activating a stress response pathway in cancer cells.
강박적이거나 염세적인 성격, 스트레스에 민감한 사람은 우울증에 걸릴 위험도 크다.
People who are obsessive, pessimistic or sensitive to stress also have a high risk of developing depression.
과중한 업무 스트레스와 상사의 폭언·폭력 등을 호소하며 사망한 고 김홍영 검사의 유족이 이를 보호하지 않고 방관한 국가에도 책임이 있다며 손해배상을 청구했다.
The bereaved family of the late prosecutor Kim Hong-yeong, who died complaining of heavy work stress and abusive language and violence from his boss, filed for compensation, saying that the country was also responsible for sitting on the sidelines without protecting him.
경상북도 치매 극복 홍보 대사인 기웅아재와 단비가 함께해 치매 환자 가족의 조호 스트레스를 경감할 수 있는 시간을 마련할 예정이다.
Gyeongsangbuk-do Dementia Overcoming Ambassadors Ki-woong Ah-jae (uncle) and Danbi will work together to provide a time to alleviate the stress of Joho (care) in the family of dementia patients.
예방이야말로 가장 중요한 해결책임을 주장한 저자는 어린아이들의 건강과 발달 정도를 측정하는 기본 검사에 유독성 스트레스 검사를 반드시 추가할 것을 요청하고 있다.
The author, who argues that prevention is the most important solution, is asking for a toxic stress test to be added to the basic test that measures the health and the degree of development of young children.
반려동물을 기르는 사람은 우울증이 덜 생기고 스트레스가 적다.
People who raise pets have less depression and less stress.
뇌졸중의 가장 큰 원인 중 하나가 동맥경화인데 잘못된 식습관, 운동 부족, 흡연, 과음, 과도한 스트레스가 초래한다.
One of the biggest causes of cerebral infarction is arteriosclerosis, which is caused by poor eating habits, lack of exercise, smoking, heavy drinking, and excessive stress.
전문가들은 평소처럼 산책을 자주하는 등 스트레스를 줄여주는 편이 반려동물 건강상태 유지에 효과적이라고 조언했다.
Experts advised that relieving stress, such as taking frequent walks, as usual, is effective in maintaining pets' health.
하지만 활성산소는 과도한 운동, 스트레스, 음주, 흡연 등을 할 때 더욱 늘어나게 된다.
However, active oxygen increases even more during excessive exercise, stress, drinking, smoking, etc.
그래서 내가 조금 스트레스가 지나치게 많은 것 같고 다 모든 게 싫고 회의감 들고 이럴 때 이걸 그대로 두면 안 되는 거죠.
So when I'm a little stressed out, I don't like everything and I have skepticism, I can't leave it as it is.
여성은 보상부적절과 직무불안정 분야 등에서 스트레스 요인이 높게 나타났다.
Women showed high stress factors in areas such as compensation ineligibility and job insecurity.
긍정적 기대, 낙관, 감사, 웃음과 유머는 몸과 마음의 병을 막아줄 뿐 아니라 스트레스 지수를 낮추고 심지어 수면의 질까지 높인다는 사실을 다양한 사례를 통해 제시한다.
The facts of positive expectations, optimism, gratitude, laughter, and humor not only prevent body and mind sickness but also lower stress levels and even improve sleep quality are presented through various examples.
그런데 어린시절 유독성 스트레스와 트라우마를 겪은 사람은 어른이 된 뒤 어쩔 수 없이 각종 질병에 시달리며 산다면 어떨까.
But what if a person who suffered from toxic stress and trauma as a child lives, inevitably suffering from various diseases after becoming an adult.
에스더는 생존본능에 사로잡히지 않고 죽으면 죽으리라는 믿음으로 스트레스뿐 아니라 근본 원인까지 이겨낸 것이었다.
Esther wasn't obsessed with survival instincts and overcame stress as well as the root cause with the belief that if she died, she would die.
또 반려 동물에게 스트레스를 주지 않고 소변만으로 검사할 수 있다는 장점이 있다.
It also has the advantage of being able to test pets with only urine without stressing them.
허혈 환경에 노출된 줄기세포는 산화에 따른 스트레스 때문에 기능 저하 현상을 보인다.
Stem cells exposed to the ischemic environment show a decrease in function due to the stress caused by oxidation.
요가요법은 심신 이완을 통해 스트레스를 줄이며 인지기능 강화와 삶의 질을 높인다.
Yoga therapy reduces stress through mental and physical relaxation, strengthens cognitive function, and improves quality of life.
간호학과 학생들은 1주일에 2시간씩 호신술 실기수업과 스포츠 활동을 통한 스트레스 해소법, 체력단련을 하고 있다.
Students in the Department of Nursing are practicing self-defense classes, stress relief methods through sports activities, and physical fitness for 2 hours a week.
부드러운 이미지의 남성을 선호하는 사회적인 트렌드가 지속되면서 거뭇한 수염 자국으로 인해 스트레스 받는 남성이 많다.
As the social trend of preferring men with soft images continues, many men are stressed by the grubby beard marks.
여러 병원을 전전했으나 그때마다 스트레스에 의한 신경성이라거나 위·식도역류질환이라는 답변만 들었다.
I wandered to several hospitals, but each time I received only answers that it was stress-induced neuroticism or gastroesophageal reflux disease.
부산대 연구진은 RNA바이러스 감염을 모사한 리보솜 스트레스를 유발해 종양의 변화를 관찰했다.
Researchers at Pusan National University observed changes in tumors by causing ribosome stress simulating RNA virus infection.
박 교수는 "학업·취업 등 사회 초년기 스트레스로 인한 공황장애 발병이 증가한 것으로 보이며 이는 20대에서 우울증 발병이 증가하는 것과도 관련이 있을 것으로 생각된다"고 말했다.
Professor Park said, "It seems that the incidence of panic disorder due to stress in the early years of social life such as study and employment problem has increased, and this is thought to be related to the increase in the incidence of depression in the 20s."
추가로, 칼슘과 철 등 천연미네랄과 수용성 규소의 구강 흡수로 스트레스 완화와 신경 안정에도 특별한 효과가 있다.
In addition, the oral absorption of natural minerals such as calcium and iron and water-soluble silicon has a special effect on stress relief and nervous stability.
감염병 전파에 대한 죄책감, 일상에 복귀한 뒤에도 여전히 감염 가능성을 우려하는 주변의 시선 등으로 인해 우울증, 외상 후 스트레스 장애 등을 겪을 수 있기 때문이다.
This is because people may suffer from depression and post-traumatic stress disorder due to guilt over spreading infectious diseases and the glances of people who are still concerned about the possibility of infection even after returning to their daily lives.
A씨는 "잉크를 뿌린 뒤 당황하는 모습을 보며 취업 준비로 받은 스트레스를 풀려고 범행했다"고 진술했다.
A stated that he committed a crime to relieve the stress of preparing for a job while seeing the embarrassment after spraying ink.
과도한 스트레스와 불안으로 인해 공포와 슬픔, 무기력, 분노 등이 피로, 수면장애, 면역력 저하, 소화장애, 성욕 감퇴 등으로 나타날 수 있다.
Fear, sadness, lethargy, anger, etc., due to excessive stress and anxiety, can appear as fatigue, sleep disorders, decreased immunity, digestive disorders, and decreased libido.
출산 후 특약 대상은 성장장애를 유발하는 갑상선·뇌하수체기능저하증, 학습장애를 일으키는 언어장애·말더듬증, 각종 스트레스 노출로 발생할 수 있는 원형탈모증이다.
The subjects of the special contract after childbirth are hypothyroidism and pituitary dysfunction that causes growth disorder, speech disorder and stuttering that cause learning difficulties, and alopecia areata that can occur due to exposure to various stresses.
간혹 주변 지인들에게는 간병으로 인한 스트레스와 생활고를 털어놓기도 한 것으로 전해졌다.
He admitted to having stress and difficulties due to his taking care of the people around him at times.
특히 여성을 위해 갑상샘암 검진, 부인과질환 진료, 갱년기여성 힐링상담, 웃음치료, 스트레스·우울증관리, 좌욕기 및 쑥뜸기체험, 건식족욕체험 등 여성질환 예방관리 프로그램도 선보였다.
In particular, for women, women's disease prevention and management programs such as thyroid cancer screening, gynecological disease treatment, menopausal women's healing counseling, laughter treatment, stress and depression management, sitz bath, and moxibustion experience, and dry foot bath experience were also introduced.
위염의 원인은 심한 스트레스, 과식, 과음, 음식을 빨리 먹거나 매운 음식을 즐기는 식습관, 헬리코박터 파일로리균 등 세균·곰팡이·기생충 감염, 아스피린·진통소염제 같은 약물 복용 등 다양하다.
The causes of gastritis include severe stress, overeating, excessive drinking, eating fast or enjoying spicy food, bacterial, fungal, parasitic infections such as Helicobacter pylori, and taking drugs such as aspirin and anti-pain drugs.
이번 목욕서비스는 장애인의 신체 건강 회복과 위생적이고 건강한 생활을 통한 정서적 지지를 통해 스트레스 해소에 기여할 것으로 기대된다.
The bath service is expected to contribute to relieving stress through emotional support through the recovery of the physical health of the disabled and hygienic and healthy life.
그는 평소 온라인 플랫폼에서 '먹방'을 보며 스트레스를 해소하는데, '대식' 수준을 넘어서는 유튜버들이 고칼로리의 음식을 마음껏 먹고도 날씬한 몸매를 유지하는 것을 보고 속이 상하는 모양이었다.
He relieves stress by watching 'mukbang' on the usual online platform, but he seems to be upset when he sees YouTubers who exceed the level of 'gulosity' stay slim even after eating high-calorie food to their heart's content.
감염 위험 속에서 불편한 보호구를 착용한 채 근무 강도와 시간이 증가하는 환경은 그 자체로 극심한 스트레스를 일으킨다.
The environment in which the work intensity and the number of working hours increased while wearing uncomfortable protective equipment amid the risk of infection creates extreme stress.
구는 우울, 불안, 스트레스, 자살 충동 등의 증상이 엿보이는 고위험군에 대해서는 구 정신건강복지센터나 순천향대서울병원 임상자문의과에 상담을 의뢰할 예정이다.
For high-risk groups with symptoms such as depression, anxiety, stress, and suicidal temptation, Gu plans to refer to the Gu Mental Health Welfare Center or the Clinical Consultation Department of Soonchunhyang University Seoul Hospital.
바이러스나 세균 침입, 자외선, 스트레스 등에 의해서도 생긴다.
It is also caused by viruses or bacteria, ultraviolet rays, and stress.
고시원 수험생들은 협소한 생활공간에서 오는 지속적인 스트레스와 간편한 식사, 고칼로리 음식 섭취 등으로 인한 영양불균형 및 장시간 공동생활로 인한 감염 위험 등 각종 건강문제에 노출돼 있다.
Gosiwon candidates are exposed to various health problems, such as constant stress from confined living spaces, convenient meals, nutritional imbalance from high-calorie intake, and the risk of infection from long-time shared living.
사회기술훈련은 증상관리, 약물치료관리, 대화기술, 스트레스 관리, 여가활용, 직업교육 등 일상생활에 필요한 기술을 향상하는 치료법이다.
Social skills training is a treatment that improves skills necessary for daily life such as symptom management, drug treatment management, conversation skills, stress management, leisure use, and vocational education.
스트레스에 적절하게 대처하여 과도한 스트레스를 막고 적절한 휴식을 취하는 것이 좋다.
It's a good idea to properly cope with stress to prevent excessive stress and to take adequate rest.
전반적인 일상생활에서 스트레스를 받는 여성은 50.8%로 2016년보다 6.1%p 감소했다.
The rate of women stressed out in their daily life was 50.8%, which had reduced by 6.1%p rather than that of 2016.
특별한 질환 없이 스트레스 등으로 유발된 수족냉증은 바이오피드백 요법이나 긴장완화·요가 등을 통해 증상을 완화할 수 있다.
Cold hands and feet caused by stress without any special disease can be relieved through biofeedback therapy, tension relief, yoga, etc.
하루 30분 이상 규칙적으로 운동을 하면 심장질환 예방뿐만 아니라 정신적 스트레스 해소에도 많은 도움이 된다.
Exercising regularly for more than 30 minutes a day will prevent heart disease and help relieve mental stress.
이럴 때는 업무 중간에 짧은 휴식이나 호흡법, 환기 등으로 그때그때 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾는 게 좋다.
In this case, it is good to find a way to relieve stress by taking a short break between work, breathing, ventilation, etc.
외상 후 스트레스 장애(PTSD)로 관리·치료가 필요한 소방관의 비율이 지난해보다 높아진 것으로 나타났다.
The ratio of firefighters who need care and treatment due to post-traumatic stress disorder (PTSD) has increased from last year.
심한 스트레스와 과식, 과음, 음식을 빨리 먹거나 짜고 달고 맵고 기름진 음식을 즐기는 식습관, 뜨거운 음식 먹는 것 등이 주원인으로 꼽힌다.
The main causes are heavy stress, overeating, excessive drinking, eating fast or enjoying eating salty, sweet, spicy, and greasy foods, and eating hot foods.
비만, 고혈압, 당뇨 등 만성질환자를 위해 사내 운동프로그램과 사내 의원의 전문의 진료를 하며, 임직원들이 고민이나 스트레스 등을 상담할 수 있는 상담실도 운영한다.
For those who have chronic diseases such as obesity, high blood pressure, and diabetes, in-house exercise program and the medical treatment by the in-house clinic are provided. In addition, there is a counseling room where employees can consult their concerns or stress.
끝나지 않는 신종 코로나 대응에 무력감과 피로도가 높아진 상황에서 가족 걱정으로도 스트레스를 받는 의료진들이지만 심리지원 매뉴얼 같은 건 아직 없다.
Although the medical staff are stressed by family worries in a situation where the feelings of helplessness and fatigue increase in response to the unending novel coronavirus, there is still no psychological support manual.
낯선 교실이나 새로운 친구들 속에서 적응하기 위해 극심한 스트레스를 느끼는 것이다.
You feel extreme stress to adapt to a strange classroom or new friends.
배우자나 연인으로부터 폭력을 당한 경험이 있는 여성은 이후 광장공포증이나 외상 후 스트레스 장애 등 정신질환이 발병할 위험이 매우 높은 것으로 나타났다.
Women who have experienced violence from their spouses or lovers are at a very high risk of developing mental illnesses such as agoraphobia and post-traumatic stress disorder.
성우 양지운이 세 아들의 양심적 병역거부로 스트레스를 받았다고 털어놨다.
The voice actor, Yang Ji-woon, confessed that he was stressed over the conscientious objection of his three sons.
복제 스트레스를 겪는 DNA쪽으로 RAD51 단백질을 데리고 오는 방식으로 복제 재시작에 관여함을 확인했다.
It has been confirmed that RAD51 is involved in the restart of replication by bringing the protein to DNA that suffers from cloning stress.
특히 한창 사회생활을 하는 30대, 40대의 스트레스 비중이 상대적으로 높았다.
In particular, people in their 30s and 40s who are in their prime of social life had a relatively high percentage of stress.
또한 스트레스로 교감신경이 자극되면 심박동이 빨라지기 때문에 가슴 두근거림을 더 잘 느끼기 마련이다.
In addition, when the sympathetic nerve is stimulated by stress, the heartbeat is accelerated, so the heartbeat is more likely to be felt.
유럽의 한 연구에서는 '과민성 방광이 환자를 우울하게 만들고, 이 때문에 매우 스트레스를 받는다'라고 했다.
A European study found that "an overactive bladder makes patients depressed, which makes them very stressful."
치매 간병으로 인한 스트레스로 발생하는 '노노(老老) 학대'사건이 드물지 않게 발생하는 시대에 꼭 필요한 정책이지만, 장기요양보험 재정엔 부담이 됐다.
Although it is a necessary policy in an era when "elder abuse" incidents caused by stress from caring for dementia patients are common, it has been burdensome to the finance of long-term care insurance.
하지만 2심은 "지병이 있던 A씨가 연수에서 과로 및 정신적 스트레스 등을 겪으며 뇌전증 전신 발작을 일으켰고, 그에 따라 심장 이상으로 사망한 것으로 보인다"고 판시했다.
However, the second trial ruled that "A, who had a chronic disease, suffered from overwork and mental stress during the training and suffered a full-body seizure of epilepsy, which apparently resulted in a heart attack."
한씨는 "원래 평소에도 음식을 적게 먹어서 위가 안 좋은 건 아니었는데, 지금은 조금만 스트레스를 받아도 소화가 안 돼서 위장약을 달고 산다"고 말했다.
Mr. Han said, "In the past, I did not have a bad stomach as I usually ate less food, but now I can't digest even if I get a little stress, so I bring gastrointestinal agents with me all the time."
임신 중 불안과 우울이 강한 스트레스로 작용하고, 이로 인해 분비된 코티솔 호르몬이 자녀의 기도 과민성을 높여 천식을 유발한다는 것이다.
In other words, anxiety and depression during pregnancy act as a strong stress, which stimulates the excretion of cortisol that increases the child's airway intolerance, causing asthma.
성폭력을 당한 여성은 정도가 더 심각해, 비피해 여성에 비해 외상 후 스트레스 장애가 발병할 위험은 32.4배, 강박장애 발병 위험은 27.8배, 니코틴 의존증 발병 위험도 22.4배에 달했다.
Women who were sexually assaulted were 32.4 times more likely to develop post-traumatic stress disorder, 27.8 times more likely to develop obsessive compulsive disorder, and 22.4 times more likely to develop nicotine dependence compared to the women who haven't experienced sexual violence.
열 받아서 뒷머리가 지끈거리고 가슴이 쿵쾅대는 순간 나오는 스트레스 호르몬은 뱃살과 혈관 노화의 주범이다.
The stress hormone that comes out when the back of the head is throbbing and the chest is pounding is the main culprit of belly fat and blood vessel aging.
약시를 치료하기 위한 눈가림치료를 받았을 때, 스트레스를 심하게 받을 때, 고도근시, 눈 균형을 잡아주는 뇌 중추에 종양이 생겼을 때, 뇌경색을 앓을 때 나타나기도 한다.
It may also appear when you receive blindfold treatment to treat amblyopia, when you are under severe stress, when you have high myopia, when there is a tumor in the brain center that balances your eyes, and when you suffer from cerebral infarction.
이들의 탈모증을 부추기는 요인으로는 잦은 파마·염색과 헤어드라이어 사용, 단기간에 체중감량을 위해 굶거나 음식섭취를 크게 줄이는 다이어트, 스트레스, 미세먼지 등이 있다.
Factors that encourage their hair loss include frequent use of perm, dyeing and hair dryers, dieting, stress, and fine dust that greatly reduce food intake or starve to lose weight in a short period of time.
하지만 남아 있는 관절의 스트레스를 높여 장기적으로는 척추 인접 마디의 변성 등을 가속하고, 일자 요추가 돼 척추가 불균형해지는 '풍선 효과'가 생길 수 있다.
However, by increasing the stress of the remaining joints, it can accelerate the degeneration of the adjacent joints of the spine in the long term, and it becomes the straight lumbar spine, causing the "balloon effect" of the spine becoming unbalanced.
이어 "2017년 초부터 받은 공무상 스트레스로 인해 사망할 때까지 집중적으로 우울증 발병·악화가 진행된 것으로 볼 수 있다"고 덧붙였다.
He added, "It can be seen that the outbreak and deterioration of depression have been developed intensively since early 2017 until death due to job-related stress."
일을 하다 스트레스를 너무 많이 받아 기분이 저조하다 못해 '가라앉는' 증상은 '쾌감상실'과 함께 우울증의 가장 핵심적인 두 가지 증상입니다.
One of the two most important symptoms of depression is when you feel "going down" due to too much work stress, along with "lost pleasure."
코로나19 최전선에서 환자들을 돌보던 미국 뉴욕의 한 의사가 극심한 스트레스 끝에 스스로 생을 마감했다.
A doctor in New York, USA, who was caring for patients on the Covid 19 front line, ended his life after extreme stress.
탈모 원인으로는 직장 업무, 학업 등 스트레스성 탈모가 주요 원인으로 꼽히고 있다.
Stress-related hair loss, from work and study, is considered the main cause for hair loss.
하지만 미국 캘리포니아주립대 연구팀은 비만한 사람들은 비만 자체로 생기는 심리적 스트레스보다 조롱, 평가, 불필요한 조언으로 인한 스트레스가 더 크다는 연구 결과를 내놨다.
However, a research team at the University of California in the United States found that obese people are more stressed from ridicule, evaluation, and unnecessary advice than the psychological stress caused by obesity itself.
학교생활을 포함한 사회 활동을 제한하는 것은 전반적인 건강에 악영향을 주고 심리적 위축으로 인하여 스트레스를 증가시켜서 천식 악화를 초래할 수 있습니다.
Restricting social activities, including school life, can adversely affect overall health and increase stress due to psychological atrophy, which can lead to worsening asthma.
이러면 단순히 마그네슘 부족이나 스트레스, 과로 때문으로 여겨 마그네슘이나 영양제를 먹는 사람이 많다.
In this case, many people would take magnesium or other nutritional supplements thinking that this is simply due to a lack of magnesium, stress, or overwork.
이어 "국내 보건당국에선 그간 중증 정신질환자에 대한 치료나 강제입원 등에 초점을 맞췄는데 우울감, 스트레스 등 다수 국민이 겪는 분야까지 정책을 아우를 필요가 있다"고 말했다.
"The domestic health authorities have been focused on treatment and forced hospitalization of severely mentally ill patients, but they need to cover policies in areas that many people suffer from, such as depression and stress," he said.
특히 확진자나 자가격리자들의 스트레스가 고조된 것은 물론 공황장애 같은 불안장애를 가진 환자들은 증세가 악화되는 일도 발생하고 있다.
In particular, the stress level of patients or people in self-isolation has increased, and the patients with anxiety disorders such as panic disorder suffer from worsening symptoms as well.
재판부는 또 "해외여행이 처음이었던 망인은 일정상 피로도 및 정신적 스트레스를 쉽게 예측하기 곤란했을 것"이라며 "망인의 근무여건에서 이 사건 연수일정은 '돌발적이고 예측 곤란한 사건의 발생과 급격한 업무환경의 변화'에 해당한다"고 덧붙였다.
The court also added that the deceased, who had been on a first overseas trip, would have been unable to easily predict fatigue and mental stress due to their schedule, adding that the training schedule for the case in the working conditions of the deceased amounts to "the occurrence of sudden and unpredictable events and rapid changes in the working environment."
특히 사회적 요인으로 인한 각종 스트레스와 운동부족, 불규칙한 생활습관 등으로 젊은 환자가 늘어나고 있다는 점은 질환 초기부터 적극적인 치료가 더욱 필요한 이유다.
In particular, the fact that the number of young patients is increasing due to various stresses caused by social factors, lack of exercise, and irregular lifestyle is the reason why active treatment is more necessary from the beginning of the disease.
이밖에 '불규칙한 식사시간', '스트레스', '상사' 등이 많이 등장해 직장병의 근원에 상사 스트레스가 차지하는 비중이 큰 것으로 나타났다.
In addition, "irregular meal time", "stress", and "supervisor" appeared a lot, indicating that stress from boss occupies a large proportion of the root of workplace diseases.
잠이 오지 않을 때 우유를 데워 따듯하게 마시면 몸의 긴장을 완화시킴과 동시에 스트레스까지 풀어주기 때문에 깊은 잠을 이룰 수 있다.
If you drink warm milk when you can't sleep, you can sleep deeply because it relieves your body's tension and relieves stress at the same time.
감염병이 지역사회로 확산되면 극도의 불안과 스트레스를 호소하는 사람도 많다.
When infectious diseases spreads to the local community, many people complain of extreme anxiety and stress.
최근 스트레스 증가, 생활습관 변화, 환경오염 등으로 인해 암이나 희귀질환 발생이 점차 늘고 있다.
Recently, the incidence of cancer or rare diseases has been on the rise due to increased stress, changes in living habits and environmental pollution.
이를 기반으로 가해자의 생애 스트레스 사건을 추려내 극단적 선택 원인 인자를 집계했다.
Based on these, the perpetrator's life-stress cases were selected, and the factors that caused the extreme choice were counted.
항산화력은 보통 16세부터 서서히 떨어지기 시작하는데, 이런 활성산소가 과잉 생산되면 몸이 받는 '산화 스트레스'가 높아지면서 면역력이 약해지기 때문이다.
Antioxidant power usually begins to fall slowly from the age of 16, as overproduction of such active oxygen weakens the immune system as the body's "oxidation stress" increases.
잦은 음주나 정신적 스트레스를 많이 받는 사람, 불면증이 있는 사람에게 꼭 필요한 성분이다.
It is a necessary ingredient for people who have frequent drinking or mental stress, or who have insomnia.
Ark says the emotion mouse might help with human-to-human interactions,
too.
그녀는 이 감정 마우스가 인간관계 교류까지 돕는다고 말한다.
The mouse could trigger a program that lets employees know the boss is
more irritated than usual or cancel a person's attendance at an
unimportant meeting to give them more breathing room on a stressful day.
마우스가 프로그램을 작동시켜 종업원들이 사장이 저기압이라는 사실을
알아차리게 하고 스트레스가 많이 쌓이는 날에 중요하지않은 회합에 참석하지
않고 더 쉴 수 있게 할 수 있다.
◆ Addicted and addictive
1) addicted : 빠져 있는, 나쁜 버릇이 있는 -> 사람이 어떠한 것에 지나치게 빠지거나
중독되어 있을 경우 사용하는 말입니다.
=. He was addicted to chocolate. (그는 초콜릿을 너무나 좋아했다.)
=. I am addicted to nicotine.(나는 니코틴 중독자다.)
2) addictive : (약 따위) 중독성의, 습관성의. -> 보통 약 따위 앞에 쓰입니다.
=. She believes that cocaine is not addictive.(그녀는 코카인이 중독성을 띠지 않는다고 생각한다.)
=. It was an addictive game.(그 게임은 습관적이었다.)
=. That is an addictive drug.(그 약은 중독성이 있다.)
위에서 보실 수 있는 것처럼 주로 addicted는 사람을 꾸며 주고 addictive는 약 따위를
수식합니다. 앞에서 언급한 bored & boring, stressed & stressful이 아래와 같이 다르게
쓰인다는 것과 마찬가지 입니다.
=. I am bored.(지루하다.) -> I am boring. 하게 되면 나는 다른 사람을 지루하게
하는 사람이라는 뜻이 됩니다.
=. The movie is very boring.(그 영화는 매우 지루하다.)
=. I am so stressed.(나는 무척 스트레스 받는다.)
-> I am stressful.하면 나는 다른 사람에게 스트레스 주는 스타일이라는 의미가 됩니다.
=. It is very stressful.((그것은) 스트레스를 많이 준다.)
adaptation (적응) 지속적인 감각 자극이나 자극의 결핍을 규칙적으로 동반하면서 민감성이
점진적으로 적응하는 변화. 개체가 환경에 의해 발생한 스트레스에 대해 반응하는 과정. 치
과용 장치물이 가른 구조물에 맞추어지는 과정. 환경에의 생체 적응 또는 그와 같은 적응성
을 증가시켜가는 과정. 빛의 강도 변화에 대한 눈의 조정능력. 그와 같은 변화에 대한 조절.
일정한 자극 상태하에서 뉴론, 특히 수용기의 발사 빈도의 감소. 치과학에서 (a) 의치의 적
합, (b) 와동의 벽에 대한 충전재의 적합성, (c) 치아에 대한 밴드의 정확한 적합. 미생물학
에서, 박테리아의 새로운 환경에서의 생리학적 적응, 적합.
adaptive capacity (적응 능력) 동의어=adaptive potential, adaptive response. 환경에 의해
발생한 스트레스에 적응하는 상대적 능력.
anxiety disorder (불안 장애) 강박증, 외상 후 스트레스장애, 공포증, 공황장애를 포함하는
넓은 의미의 심리적 질병으로서 불안에 대한 비현실적이고 지속적인 느낌, 불확실성, 미래의
우려나 위험에 대한 두려움이 특징이며, 긴장감이나 불안을 동반한다. 이것은 적응 기능이
제한되며, 환자를 안심시키면 증상이 완화된다.
comprehensive stress management (포괄적인 스트레스 치료)
emotional stress (정서적 스트레스)
emotional stress therapy (정서적 스트레스 치료)
essential hypertension (본태성 고혈압) 1. 특별한 원인이 알려지지 않은 고혈압을 의미하며
이는 전체 고혈압 환자의 85-90％를 차지한다. 2. 유전, 정신적 스트레스, 염분의 증가 등
혈압 상승이 복합적인 원인 형태로 나타난다.
essential tremor (특발성 진전) 양성의 유전적 가족적 추체세포외 진전 (extrapyramidal
tremor)으로서 연령이 증가하고 스트레스를 받으면 심해진다.
external stress releasing mechanism (외인성 스트레스 해소 기전)
gastroenteritis : 위와 장을 이장하는 곳의 급성 염증, 식욕감퇴, 구역질, 설사, 복통, 허약감
이 특징이고, 여러가지 원인이 있는데, 대장균과 staaphylococcus aureus, 살모넬라균종 등
과 같은 균들에 의한 식중독과 해로운 음식과 음료의 섭취, 분노, 스트레스, 두려움같은 심
리적인 요소가 있다. enterogastritis라고도 불린다.
hardiness (경도) 스트레스에 대한 신체의 체성 반응을 매개하는 성격 구조.
isometric stress test (등척성 스트레스 검사)
level of emotional stress (정서적 스트레스 수준)
Parkinsonian tremor (Parkinson 증후군성 진전) Parkinson 질환과 관련된 느린 진전으로서
춥거나 피곤하거나 스트레스를 받으면 심해진다.
posttraumatic stress disorder (외상 후 스트레스 장애)
psychic trauma (정신적 외상) 개인의 정신적인 극복 능력을 초과하는 실제 혹은 지각된 급
성 또는 오래 된 정신적 쇼크, 외상 또는 스트레스를 받는 상태.
psychologic stress (정신적 스트레스, 심인성 스트레스)
recurrent aphthous stomatitis (재발성 아프타성 구내염) 적색의 테두리로 둘러싸인 작은 희
끄무레한 궤양성 병변을 특징으로 하는 구강점막의 질환으로서 발병시에는 주로 가벼운 국
소적 외상성 손상, 알러지 상태, 내분비수반 상태[월경] 및 정서적 스트레스에 수반된다. 정
확한 원인은 불명이지만 용혈성 연쇄상 구균의 다형성 L형의 일과성 감염과 관련된 것으로
생각되며 또한 이 세균에 대한 면역학적 과민 반응도 관련된다고 생각된다.
stressor (스트레스원) 스트레스의 원인으로서 항상성을 방해하는 모든 요소들.
sympathetic nervous system (교감신경계) 동의어=thoracolumbar division. 흉부의 척수 분
지와 요상부의 3-4개의 분지에서 유래하는 자율신경계의 분지로서 혈관의 긴장도, 체온, 혈
당치, 그리고 스트레스에 대한 "fight or flight" 반응을 조절한다.
[상황설명] 차를 견인 당한 로퍼는 서장에게 부탁하여 압수한 차를 당
분간 탈 수 있도록 허락받고 바퍼트와 그 차를 가지러 가고 있다.
Baffert: YOU MIND IF WE MAKE A STOP ON THE WAY? We busted Frank
Antonucci on possession. He gave us a lead on the Polk
Street jewelry heist.
(가는 길에 우리 잠깐 어딜 들러도 괜찮겠나? 우린 장물 혐
의로 프랭크 안토누치를 체포했네. 그 자가 포크가에서 일어
났던 보석 강도 사건에 대한 단서를 제공했어.)
Roper : "Phony Frank"? Don't waste your time. That guy'd finger
his first born to dodge a collar.
(사기꾼 프랭크요? 시간 낭비하지 말아요. 그 자는 혐의를
벗기 위해서 그의 첫 아기에 대한 얘기도 발설할 사람이에요.)
* finger : 밀고하다
* dodge a collar : 체포를 피하다, 혐의를 벗다
Baffert: I still got to do it. Wasting time is half my job.
(그래도 해야 돼. 내가 하는 일의 반은 시간을 낭비하는 거잖아.)
Roper : Yeah, all right.
(네, 그래요.)
Baffert: You know, I think that SWAT guy might be a good SWAT.
IT MAY TAKE A LITTLE PRESSURE OFF YOU. I'm beginning to
worry about you.
(있잖아, 그 기동대 사람 말이야. 괜찮은 생각 같아. 자네가
받는 스트레스를 좀 덜어 줄 수도 있잖은가. 난 자네에 대해
서 걱정되기 시작하거든.)
Roper : Where's the seven twenty...th... You worrying about me?
What're you worrying about me for?
(720번이 어디 있지? 그 나에 대해서 걱정하신다고요? 왜 나
를 걱정하는 거예요?)
Baffert: You know, I saw you talking to Ronnie this morning. I
don't know why you can't get it back together with... I
mean, you got to be out your mind not to get with that
one.
(오늘 아침 자네가 로니에게 얘기하는 걸 봤거든. 왜 다시
합치지 않는지 모르겠단 말이야. 내 말은, 로니와 합치지 않
는다면 자네가 정신이 나간거야.)
☞ 미래로 돌아간 콜은 12 몽키즈 군단을 찾아낸 공적으로 특별 사면
을 받지만 캐서린 박사의 말을 믿게 되어 자신이 미쳤고 과거가 현실
이라고 착각하게 된다.
Geologist : It is a very stressful thing, time travel.
(시간여행이란 무척 스트레스 받는 일이지.)
Astrophysicist: You stood up very well... considering.
(자네는 그런 대로 아주 잘 견뎌 냈어.)
Botanist : You connected the army of the Twelve Monkeys with
a world famous virologist and his son.
(자네는 12 몽키즈 군단을 세계적인 바이러스 학자와
그의 아들에게 연관 시켰네.)
Microbiologist: OTHER WILL TAKE OVER NOW.
(이제는 다른 사람들이 인계를 받을거야.)
Zoologist : We'll be back on the surface in a matter of months.
(우린 몇달만 있으면 예전처럼 지표 위에 있을거야.)
Botanist : We'll retake the planet.
(우린 이 행성을 다시 찾을 수 있을 거야.)
Engineer : (증명서를 들어 보이며) This is it, James - what
you've been working for.
(바로 이거야, 제임스 - 자네가 그 동안 일해 온 결
과야.)
Botanist : A full pardon.
(완전한 사면이라네.)
Microbiologist: YOU'LL BE OUT OF HERE IN NO TIME.
(자네는 곧 여기를 나가게 될거야.)
☞ 캐서린은 집에서 쉬고 있는데 우물에 빠졌던 소년이 외양간에 숨어
있었다는 뉴스를 듣고는 자신의 동료 정신과 의사인 플래처 박사를 찾
아간다. 캐서린이 콜의 말이 사실인 것 같다고 하자 플래처는 그녀를
안정시킨다.
Dr.Fletcher: You say him murder somebody.
(당신은 그가 누군가를 살해하는 걸 목격했습니다.)
And you knew there was a real possibility that he
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