balanced diet
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balanced 〔ｂ´æｌ∂ｎｓｔ〕 균형 잡힌, 안정된, ~ diet (ration)균형(조정)식, 완전 영양식
난 골고루 잘 먹는다.
I eat a balanced diet.
균형 잡힌 식사를 하는 것이 가장 좋다.
It's best to have a well balanced diet.
a balanced diet and regular exercise 균형있는 음식과 규칙적인 운동
Many medical authorities agree that a balanced diet, rich
in certain foods, positively contribute to better health.
많은 의학 권위자들은 균형잡힌 식사(어떤 음식물들이 풍부한)는 더 좋은 건강에
긍정적으로 기여한다는 데에 동의한다.
The most effective way to lose weight is to stay on a balanced diet.
If you want to diet, you should consult a physician because it is difficult to select for yourself a proper diet.
체중을 줄이는 가장 효과적인 방법은 균형잡힌 규정식을 섭취하는 것이다.
만일 규정식을 취하기를 원한다면, 적당한 규정식을 선택하기란 어렵기 때문에 의사와 상의해야만 한다.
이에 지역 전문가들은 코로나19 바이러스에 대응하기 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 생활습관이 오히려 더 면역력을 증가시킬 수 있다고 밝혔다.
Accordingly, local experts said that in order to cope with the COVID-19 virus, a balanced diet and regular lifestyle could increase immunity.
건강한 성인은 영양소가 골고루 배합된 균형있는 식사로 충분한 양의 비타민을 섭취할 수 있는 만큼 반드시 비타민제를 복용할 필요는 없다는 얘기다.
Healthy adults do not necessarily need to take vitamins, as they can intake enough vitamins with a balanced diet that is well-balanced with nutrients.
단백질을 풍부하게 섭취하되 너무 많이 먹어도 신장에 무리를 줄 수 있으니 식단을 골고루 구성해 여러 영양소를 섭취할 수 있도록 한다.
Eat plenty of protein, but eating too much can strain your kidneys, so make sure you have a balanced diet so that you can get a variety of nutrients.
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